-
-
閆振文 副主任醫(yī)師 副教授 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 神經(jīng)科
褪黑素是一種由腦垂體分泌的激素，它對調(diào)節(jié)人體的睡眠-覺醒周期非常重要。當(dāng)夜幕降臨時，褪黑素的分泌會增加，使人產(chǎn)生睡意；當(dāng)白天來臨時，褪黑素的分泌會減少，使人保持清醒。然而，褪黑素也可以作為一種膳食補(bǔ)充劑，幫助那些有睡眠問題的人改善睡眠質(zhì)量。
褪黑素的半衰期約為25-35小時，因此，如果一次性攝入20多片褪黑素，可能會導(dǎo)致嚴(yán)重的副作用。這些副作用包括頭痛、頭暈、惡心、嘔吐、腹瀉、胃部不適、焦慮、抑郁、易怒、疲勞、記憶力減退、注意力不集中、幻覺等。
此外，過量攝入褪黑素還可能會影響人體的內(nèi)分泌系統(tǒng)，導(dǎo)致激素水平失衡。對于一些患有自身免疫性疾病的人來說，過量攝入褪黑素還可能會加重病情。
因此，如果需要服用褪黑素來改善睡眠質(zhì)量，建議在醫(yī)生或藥劑師的指導(dǎo)下使用，并按照說明書上的劑量服用。不要自行增加劑量，以免引起不必要的健康風(fēng)險。如果出現(xiàn)任何不適癥狀，應(yīng)立即停止服用，并尋求醫(yī)療幫助。
-
-
痔瘡膏一次性管插多深
李洋 副主任醫(yī)師
-
-
感冒疏風(fēng)片一次吃幾粒
曾科學(xué) 主任醫(yī)師
-
-
如何區(qū)分一次性口罩和醫(yī)用口...
李芳 主任醫(yī)師
-
-
針灸的針是一次性的嗎
秦敏 主任中醫(yī)師
-
-
胎記可以用激光一次性去掉嗎
吳實 主治醫(yī)師
-
-
玻尿酸一次性打多了怎么辦
陳其慶 主治醫(yī)師
-
-
山西省心血管病醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：擅長腦血管病、癡...
-
-
成都市西區(qū)醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：擅長：能夠獨立開...
-
-
山西省心血管病醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：長期從事腦血管病...
-
-
山西省心血管病醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：專長：癲癇，腦血...
-
-
廣西壯族自治區(qū)工人醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：擅長急慢性中毒、...
-
-
廣西壯族自治區(qū)工人醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：擅長各種職業(yè)中毒...
-
-
廣西壯族自治區(qū)工人醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：擅長職業(yè)性急慢性...
-
-
貴港市中西醫(yī)結(jié)合骨科醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：從事內(nèi)科臨床工作...
-
-
廣東省中醫(yī)院二沙島分院 骨科
擅長：脊柱疾病，髖、膝...
-
-
隨州市中醫(yī)醫(yī)院 普外科
擅長：擅長普通外科疾病...
-
-
貴港市中西醫(yī)結(jié)合骨科醫(yī)院 醫(yī)務(wù)科
擅長：熟練掌握骨科常見...
-
-
貴港市中西醫(yī)結(jié)合骨科醫(yī)院 內(nèi)科
擅長：廣西神經(jīng)病學(xué)專業(yè)...
-
-
劉傳秀 滕州市中醫(yī)醫(yī)... 婦產(chǎn)科
一次性擴(kuò)陰器能重復(fù)使用嗎
-
-
王雪穎 錦州市中心醫(yī)... 泌尿外科
多久上一次廁所算正常
-
-
一次性吃十多片阿普唑侖會不會有事
一次性吃十多片阿普唑侖是非常危險的行為，可能會導(dǎo)致嚴(yán)重的健康問題甚至危及生命。阿普唑侖是一種苯二氮卓類藥物，常用于治療焦慮、失眠等癥狀。它通過增強(qiáng)神經(jīng)遞質(zhì)GABA的作用來產(chǎn)生鎮(zhèn)靜和催眠效果。然而，過量... 詳細(xì)»
-
-
一次性爆發(fā)很多紅點
一次性爆發(fā)很多紅點可能是由多種原因引起的，以下是一些常見的原因：1.過敏反應(yīng)：人體對某些過敏原產(chǎn)生過敏反應(yīng)時，可能會在皮膚上出現(xiàn)大量紅點。過敏原可以是食物、藥物、花粉、塵螨等。2.感染：某些感染性疾病... 詳細(xì)»
-
-
男性一次性排多少精子
男子一次射精大約為1.5到5ml的精液，至少有3千9百條精子。對于正常男性的精子是在睪丸內(nèi)產(chǎn)生的，男性是在性生活時，性刺激達(dá)到性高潮，會誘發(fā)射精的反射，將精液經(jīng)尿道射出體外。而精子的質(zhì)量多少，與平時的... 詳細(xì)»
-
-
一次性導(dǎo)尿包操作流程
一次性導(dǎo)尿包是用于輔助患者排尿的醫(yī)療器械，通常在無法正常排尿或需要長時間臥床的患者身上使用。下面是一次性導(dǎo)尿包的操作流程：1.檢查包裝：在使用導(dǎo)尿包之前，首先要檢查包裝是否完好，確認(rèn)產(chǎn)品沒有破損或者過... 詳細(xì)»
-
-
一次性刮胡刀會不會感染
一次性刮胡刀如果使用不當(dāng)或者沒有正確清潔和消毒，可能會導(dǎo)致感染。以下是一些可能導(dǎo)致感染的原因和預(yù)防措施：1.細(xì)菌和病毒感染：刮胡刀在使用過程中可能會接觸到皮膚表面的細(xì)菌和病毒，如果沒有及時清潔和消毒，... 詳細(xì)»
公眾號
頭條號
百家號