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陳柳丹 主治醫(yī)師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 針灸科
虛汗是指在安靜狀態(tài)下或輕微活動(dòng)后，出現(xiàn)的不正常出汗現(xiàn)象。虛汗可能是由于身體虛弱、疾病、藥物副作用等原因引起的。以下是一些虛汗患者的飲食建議：
1.多吃補(bǔ)氣食物：虛汗患者可以多吃一些補(bǔ)氣的食物，如山藥、紅棗、桂圓、糯米等，以增強(qiáng)身體的免疫力和抵抗力。
2.多吃滋陰食物：虛汗患者還可以多吃一些滋陰的食物，如百合、銀耳、枸杞、黑芝麻等，以補(bǔ)充身體的陰液，緩解虛汗癥狀。
3.避免辛辣刺激性食物：虛汗患者應(yīng)避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒、姜、蒜等，以免加重虛汗癥狀。
4.避免油膩食物：虛汗患者應(yīng)避免食用油膩食物，如油炸食品、肥肉、奶油等，以免影響脾胃的消化功能，加重虛汗癥狀。
5.多喝水：虛汗患者應(yīng)多喝水，以補(bǔ)充身體流失的水分，保持身體的水分平衡。
需要注意的是，飲食調(diào)理只能起到輔助作用，如果虛汗癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，查明原因，并進(jìn)行針對(duì)性治療。
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甲狀腺虛汗
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例假前虛汗
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王朔 內(nèi)蒙古民族大... 中醫(yī)
冒虛汗成藥
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鍛煉防虛汗
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劉潺潺 河源市人民醫(yī)... 中醫(yī)科
老人虛汗多
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例假前虛汗
女性的經(jīng)期是一個(gè)非常特殊的時(shí)期，經(jīng)血排出時(shí)會(huì)出現(xiàn)氣隨血脫，因此失血即失氣。此時(shí)的婦女氣虛同時(shí)會(huì)帶來的就是衛(wèi)氣虛弱，當(dāng)衛(wèi)氣受損的時(shí)候不能夠顧護(hù)全身，就會(huì)造成出虛汗的癥狀。如果過多的汗出同時(shí)伴有陰液虧虛還... 詳細(xì)»
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起床出虛汗
如果在起床的時(shí)候出現(xiàn)出虛汗比較多的情況，要考慮患者是否在睡夢(mèng)中出汗比較多導(dǎo)致起床時(shí)身上虛汗比較明顯。像這種情況往往屬于盜汗對(duì)于這種情況的話。根據(jù)患者的具體癥狀予以對(duì)癥治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，運(yùn)用相關(guān)的藥... 詳細(xì)»
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背部冒虛汗
如果患者出現(xiàn)背部冒虛汗的情況，在這種情況下，可能與患者氣虛有一定的關(guān)系，而背部冒虛汗，在這種情況下，可能會(huì)有肺氣虛的情況。因此對(duì)于這種情況要積極地予以益氣固表止汗，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，不要過度運(yùn)動(dòng)，才能夠有效... 詳細(xì)»
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