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李祥 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 口腔科
帶牙套是為了矯正牙齒和改善咬合，是一項需要長時間堅持的治療過程。對于戴牙套戴了一個月的情況，以下提供一些注意事項：
1.佩戴時間：每天需要佩戴足夠的時間，一般建議每天佩戴20-22小時，除了吃飯、刷牙外，盡量不要摘下。
2.更換牙套：需要按照醫(yī)生的要求定期更換新的牙套，不要自行提前更換。
3.口腔清潔：佩戴牙套期間，要注意保持口腔清潔，每天刷牙至少兩次，并使用牙線和漱口水清潔牙齒和牙套。
4.飲食注意：避免食用過硬、過粘的食物，如堅果、口香糖等，以免損壞牙套或影響矯正效果。
5.定期復(fù)查：需要按照醫(yī)生的要求定期到口腔醫(yī)院進行復(fù)查，及時調(diào)整牙套的佩戴方案。
總之，隱形牙套是一種安全、有效、美觀的牙齒矯正技術(shù)，越來越受到患者的歡迎。如果戴牙套期間出現(xiàn)不適癥狀，建議到正規(guī)的口腔醫(yī)院進行咨詢和治療。
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