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王霞 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 皮膚科
對于輕微的下眼袋腫脹，可以嘗試以下方法來緩解癥狀：
1.熱敷：用溫?zé)岬拿矸笤谘劬ι?，有助于促進血液循環(huán)和減輕水腫。
2.眼部按摩：輕輕按摩眼部周圍的皮膚，有助于促進淋巴液流動，減輕水腫。
3.控制飲食：避免食用高鹽、高油、高糖食物，多攝入水果、蔬菜，保持飲食均衡。
4.保持良好的睡眠質(zhì)量：保證每晚充足的睡眠時間，有助于減輕眼部水腫。
如果下眼袋腫脹嚴(yán)重且持續(xù)時間較長，建議及時就醫(yī)，尋求醫(yī)生的幫助。醫(yī)生可能會根據(jù)具體情況制定針對性的治療方案，包括藥物治療或者手術(shù)治療。
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