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江燕萍 主任醫(yī)師 副教授 廣東省人民醫(yī)院 產(chǎn)科
女生來月經(jīng)和長個子之間存在著一定的關(guān)聯(lián)，但月經(jīng)并不直接影響身高的增長。
首先，月經(jīng)是女性正常生理周期的一部分，大約在12-13歲左右開始，一直持續(xù)到45-50歲左右。月經(jīng)的到來標志著女性生殖系統(tǒng)的成熟，但并不會直接影響身高的增長。女性的身高主要受遺傳和營養(yǎng)等因素的影響，而不受月經(jīng)的影響。
女生在青春期會經(jīng)歷身體發(fā)育的快速階段，這個時期也是身高增長最為顯著的階段。月經(jīng)的開始會伴隨著青春期的到來，但月經(jīng)并不會直接影響身高的增長速度。身高的增長主要取決于個體的遺傳因素、生活方式和飲食習(xí)慣等。
然而，月經(jīng)期間女性身體會經(jīng)歷一些變化，例如月經(jīng)期間可能會出現(xiàn)胸部脹痛、情緒波動、腰部不適等癥狀，這些都是由于體內(nèi)激素水平的變化所引起的生理反應(yīng)。因此，月經(jīng)雖然不會直接影響身高的增長，但會對女性的生理和心理健康產(chǎn)生一定影響。
除了月經(jīng)以外，女生的身高還會受到其他因素的影響，例如營養(yǎng)狀況、運動鍛煉、遺傳因素等都會對身高的發(fā)育產(chǎn)生影響。因此，如果想要在青春期增長更高，除了月經(jīng)以外，還需要注重均衡的飲食、適當?shù)腻憻挘ＷC充足的睡眠等。
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