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王霞 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 皮膚科
手指甲、腳指甲中間斷裂是一種常見的現(xiàn)象，通常是由于以下幾種原因?qū)е碌摹?/p>
首先，指甲的中間斷裂可能是由于外部損傷所致。比如，使用指甲剪修剪過多或修剪不當(dāng)；在日常生活中，不慎撞擊硬物或彎曲指甲過度等均會(huì)導(dǎo)致指甲中間斷裂。此外，長(zhǎng)時(shí)間使用化學(xué)品或洗滌劑，缺乏指甲保養(yǎng)也會(huì)導(dǎo)致指甲變薄、脆弱，容易斷裂。
其次，身體健康狀況不佳也是指甲中間斷裂的原因之一。一些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的缺乏，比如鈣、鋅、鐵等元素的不足，會(huì)導(dǎo)致指甲變脆弱，容易出現(xiàn)斷裂。此外，患有某些疾病，比如真菌感染、甲溝炎、糖尿病等也會(huì)影響指甲的健康，導(dǎo)致指甲斷裂。
此外，指甲的生長(zhǎng)周期也與指甲中間斷裂有關(guān)。指甲生長(zhǎng)緩慢的個(gè)體，指甲會(huì)更容易變得脆弱，容易斷裂。另外，年齡增長(zhǎng)也是一個(gè)重要的因素，隨著年齡的增長(zhǎng)，指甲的生長(zhǎng)速度會(huì)減緩，指甲的健康狀況也會(huì)受到影響，容易出現(xiàn)斷裂的情況。
針對(duì)指甲中間斷裂的原因，可以采取一些措施來預(yù)防和改善。首先，注意修剪指甲的方式和頻率，避免使用過多力氣修剪；其次，保持指甲的清潔和干燥，避免長(zhǎng)時(shí)間接觸化學(xué)品或水；另外，保持均衡的飲食，攝入充足的營(yíng)養(yǎng)元素，保持身體健康；最后，定期進(jìn)行指甲保養(yǎng)，使用護(hù)甲油或指甲霜來加強(qiáng)指甲的健康。
總之，指甲中間斷裂是一個(gè)常見的現(xiàn)象，其原因多種多樣。通過了解指甲的生長(zhǎng)特點(diǎn)和注意日常保養(yǎng)，可以更好地預(yù)防和改善指甲中間斷裂的問題。
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