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王健 主任醫(yī)師 副教授 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 關(guān)節(jié)與骨病外科
足跟痛能否自愈取決于引起足跟痛的原因，常見原因包括跖筋膜炎、跟腱炎、跟骨骨刺、跟墊炎等。
1、跖筋膜炎：多由于長期、慢性、輕微外傷積累引起的病變，也可因急性扭傷、長期行走導(dǎo)致跟骨附著處的跖筋膜發(fā)生急性或慢性炎癥。跖筋膜炎導(dǎo)致的足跟痛，有一定自愈的可能，但需要較長時間。如果跖筋膜炎持續(xù)存在，會導(dǎo)致足底筋膜緊張、跟骨下滑囊炎、跟骨骨刺等并發(fā)癥，導(dǎo)致疼痛加重。
2、跟腱炎：跟腱炎是由于跟腱反復(fù)受到拉伸引起的慢性炎癥。過度訓(xùn)練、鞋子不合腳、外傷等可導(dǎo)致跟腱炎。跟腱炎導(dǎo)致的足跟痛能否自愈，取決于病情的嚴(yán)重程度。輕微的跟腱炎可能會自行緩解，但如果跟腱炎持續(xù)存在，可能會導(dǎo)致跟腱斷裂，需要手術(shù)治療。
3、跟骨骨刺：跟骨骨刺一般不會引起疼痛，多在X線檢查時發(fā)現(xiàn)。但當(dāng)骨刺刺激周圍組織時，可引起足跟痛。跟骨骨刺導(dǎo)致的足跟痛一般無法自愈，需要通過治療來緩解癥狀。
4、跟墊炎：跟墊炎是由于跟墊結(jié)構(gòu)發(fā)生慢性退變引起的。跟墊炎導(dǎo)致的足跟痛能否自愈，同樣取決于病情的嚴(yán)重程度。輕微的跟墊炎可能會自行緩解，但如果跟墊炎持續(xù)存在，可能會導(dǎo)致跟骨骨折等并發(fā)癥，需要手術(shù)治療。
如果足跟痛持續(xù)存在或加重，建議及時就醫(yī)，明確病因，并采取相應(yīng)的治療措施。
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