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閆振文 副主任醫(yī)師 副教授 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 神經(jīng)科
缺血性卒中是由于大腦血管發(fā)生阻塞性病變，導(dǎo)致局部腦組織缺血、缺氧、甚至壞死的一種腦血管疾病?；颊咴陲嬍撤矫嫘枰⒁庖韵聨c(diǎn)：
1.低脂肪飲食：患者應(yīng)該避免高脂肪食物，特別是飽和脂肪和反式脂肪。這些脂肪會(huì)增加血液中的膽固醇水平，加重動(dòng)脈粥樣硬化，增加再次發(fā)生卒中的風(fēng)險(xiǎn)。因此，患者應(yīng)該選擇低脂肪食品，如蔬菜、水果、全谷類和瘦肉。
2.控制鹽分?jǐn)z入：攝入過(guò)多的鹽分會(huì)導(dǎo)致血壓升高，增加血管損傷和再次發(fā)生卒中的風(fēng)險(xiǎn)?；颊邞?yīng)該盡量減少食用加工食品和咸味食品，避免過(guò)多的鹽分?jǐn)z入。
3.多攝入蔬菜和水果：蔬菜和水果富含維生素、礦物質(zhì)和纖維，對(duì)心腦血管健康有益。其中的抗氧化物質(zhì)可以幫助清除自由基，減少動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生?；颊邞?yīng)該每天攝入5份以上的蔬菜和水果，尤其是富含維生素C和維生素E的食物，如柑橘類水果、胡蘿卜、菠菜等。
4.控制糖分?jǐn)z入：糖分過(guò)多會(huì)導(dǎo)致血糖升高，加重動(dòng)脈粥樣硬化，增加卒中的風(fēng)險(xiǎn)?；颊邞?yīng)該避免食用高糖食物，尤其是加工食品和甜點(diǎn)，選擇低糖和高纖維的食物。
5.適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)：蛋白質(zhì)是人體細(xì)胞和組織的重要組成部分，對(duì)維持身體功能非常重要?；颊邞?yīng)該每天適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，如雞肉、魚類、豆類等，避免過(guò)多攝入紅肉和加工肉制品。
總體來(lái)說(shuō)，缺血性卒中的患者飲食應(yīng)以低脂肪、低鹽、高纖維為主，多攝入蔬菜和水果，適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，并控制糖分?jǐn)z入。此外，患者還應(yīng)該定期進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)評(píng)估，根據(jù)自身情況制定合理的飲食計(jì)劃，配合藥物治療和定期體檢，有效預(yù)防再次發(fā)生卒中的風(fēng)險(xiǎn)。
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缺血性卒中患者需要長(zhǎng)期吃藥嗎
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缺血性卒中可以自愈嗎
缺血性卒中通常是由于腦血管狹窄或阻塞而導(dǎo)致腦部血液供應(yīng)不足，進(jìn)而導(dǎo)致腦細(xì)胞缺血和缺氧，從而造成腦組織損傷和功能障礙。從理論上講，缺血性卒中是可以自愈的，但需要強(qiáng)調(diào)的是，這種自愈過(guò)程需要遵循一定的治療原... 詳細(xì)»
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