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李祥 副主任醫(yī)師 中山大學附屬第一醫(yī)院東院 口腔科
嘴里爛了，醫(yī)學上稱為口腔潰瘍，是一種常見的口腔黏膜疾病，可能由多種原因引起，以下是一些常見的原因：
-局部創(chuàng)傷：口腔黏膜受到咬傷、燙傷、刺傷等創(chuàng)傷，可能導致口腔潰瘍。
-維生素或微量元素缺乏：維生素B12、葉酸、鐵、鋅等缺乏可能影響口腔黏膜的健康，增加口腔潰瘍的發(fā)生風險。
-免疫因素：免疫系統(tǒng)異常可能導致口腔黏膜容易受到損傷和感染，從而引發(fā)口腔潰瘍。
-精神因素：壓力過大、焦慮、抑郁等精神因素可能影響免疫系統(tǒng)功能，增加口腔潰瘍的發(fā)生幾率。
-遺傳因素：口腔潰瘍在一定程度上可能與遺傳有關，如果家族中有口腔潰瘍患者，個體患病的風險可能增加。
-系統(tǒng)性疾病：某些系統(tǒng)性疾病，如白塞病、潰瘍性結腸炎等，也可能導致口腔潰瘍的發(fā)生。
-感染：病毒、細菌、真菌等感染可能引起口腔黏膜炎癥，導致口腔潰瘍。
-過敏反應：對某些食物、藥物或口腔護理產品過敏，可能引發(fā)口腔潰瘍。
-其他因素：激素水平變化、口腔衛(wèi)生不良、使用某些藥物等也可能與口腔潰瘍的發(fā)生有關。
口腔潰瘍通常表現(xiàn)為口腔內圓形或橢圓形的潰瘍，表面覆蓋灰白色或黃色假膜，周圍有紅暈，疼痛明顯。大多數(shù)口腔潰瘍會在1-2周內自行愈合，但有時可能會反復發(fā)作。
對于口腔潰瘍的治療，主要包括以下措施：
-保持口腔清潔：使用溫和的漱口水漱口，有助于減輕疼痛和促進愈合。
-避免刺激：避免食用辛辣、酸性、堅硬或過熱的食物，以免加重疼痛。
-局部治療：可以使用口腔潰瘍貼膜、藥膏或含片等局部藥物，緩解疼痛和促進愈合。
-補充營養(yǎng)：保持均衡的飲食，攝入足夠的維生素和微量元素。
-緩解壓力：采取適當?shù)姆潘杉记桑缵は?、深呼吸、運動等，減輕壓力。
-治療系統(tǒng)性疾?。喝绻谇粷兣c系統(tǒng)性疾病有關，需要積極治療原發(fā)疾病。
如果口腔潰瘍持續(xù)時間較長、疼痛劇烈、頻繁發(fā)作或伴有其他癥狀，如發(fā)熱、皮疹等，應及時就醫(yī)，進行詳細的檢查和診斷，以便確定病因并采取相應的治療措施。此外，保持良好口腔衛(wèi)生習慣、均衡飲食、適度運動和減輕壓力等，有助于預防口腔潰瘍的發(fā)生。
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