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李祥 副主任醫(yī)師 中山大學附屬第一醫(yī)院東院 口腔科
嘴里破皮是一種常見的口腔問題，通常是由于口腔黏膜受到刺激或損傷導(dǎo)致的。當嘴里出現(xiàn)破皮時，吃熱的東西會引起疼痛的感覺，這是由于受損的口腔黏膜對熱刺激的敏感度增加。
口腔黏膜是口腔內(nèi)部的一層薄膜，它具有保護口腔組織和神經(jīng)的作用。當口腔黏膜受到損傷時，神經(jīng)末梢會暴露出來，導(dǎo)致對刺激的敏感性增加。當吃熱的食物進入口腔時，熱量會刺激受損的口腔黏膜和神經(jīng)末梢，引起疼痛的感覺。
為了緩解嘴里破皮導(dǎo)致的疼痛，可以采取以下幾種方法：
1.避免刺激：避免食用過熱或刺激性的食物，如熱湯、咖啡、酸性食物等，以減少口腔黏膜的刺激。
2.溫和飲食：選擇溫和的食物，如熱粥、軟食等，減少對口腔黏膜的刺激。
3.保持口腔衛(wèi)生：注意口腔衛(wèi)生，定期刷牙，使用溫和的漱口水清潔口腔，預(yù)防感染和進一步的損傷。
4.使用藥物：可以使用一些口腔護理藥物，如含漱水、口腔噴霧劑等，幫助緩解口腔疼痛和促進口腔黏膜的修復(fù)。
在日常生活中，嘴里破皮可能會因為不慎咬傷、吃硬物等原因而發(fā)生。如果破皮情況嚴重或持續(xù)時間較長，建議及時就醫(yī)，尋求醫(yī)生的幫助。同時，通過保持良好口腔衛(wèi)生習慣和避免口腔黏膜的刺激，可以有效預(yù)防嘴里破皮的發(fā)生。
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