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付志強(qiáng) 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 肝膽胰外科
膽總管結(jié)石手術(shù)后，患者需要采取一些預(yù)防措施，以防止結(jié)石復(fù)發(fā)。下面是一些預(yù)防措施：
1.飲食調(diào)整：飲食是非常重要的一環(huán)，患者應(yīng)該盡量避免高脂肪、高糖分的食物，尤其是油炸食品、甜食和肥肉。多吃蔬菜水果、粗糧和富含膳食纖維的食物，促進(jìn)膽汁排泄，有助于預(yù)防結(jié)石形成。
2.均衡飲食：適量攝入蛋白質(zhì)和碳水化合物，保障營養(yǎng)均衡。特別是對(duì)于需要減肥的患者，應(yīng)該通過健康的飲食和適量的運(yùn)動(dòng)來控制體重，減少脂肪堆積。
3.飲水：多喝水可以稀釋膽汁中的膽固醇，減少結(jié)石的形成。尤其是在晨起和臨睡前飲水量要適量。
4.運(yùn)動(dòng)鍛煉：適量的運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)新陳代謝，有助于胰膽系統(tǒng)以及消化系統(tǒng)的正常運(yùn)轉(zhuǎn)，降低結(jié)石的形成風(fēng)險(xiǎn)。
5.規(guī)律生活：保持規(guī)律的作息習(xí)慣，養(yǎng)成定時(shí)排便的好習(xí)慣，有利于保持膽汁的循環(huán)和排泄。
此外，患者還應(yīng)該注意避免過度飲酒、吸煙，盡量減少藥物的濫用，尤其是一些容易造成膽囊收縮的藥物，如可樂定、氯霉素等。
總的來說，膽總管結(jié)石手術(shù)后的預(yù)防復(fù)發(fā)主要是建立健康的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，保持身體的健康狀態(tài)，減少結(jié)石的形成風(fēng)險(xiǎn)。當(dāng)然，預(yù)防措施的具體執(zhí)行，最好是在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，根據(jù)個(gè)人的情況進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)整，以保持較低的結(jié)石復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。
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膽總管結(jié)石怎樣檢查
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