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閆振文 副主任醫(yī)師 副教授 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 神經(jīng)科
老年癡呆是一種常見的神經(jīng)退行性疾病,目前尚無治愈方法。但是,通過一些生活方式的改變和健康管理,可以降低患老年癡呆的風(fēng)險。以下是一些建議:
1.保持健康的生活方式:均衡飲食、適量運(yùn)動、戒煙限酒、保持良好的睡眠,可以降低患老年癡呆的風(fēng)險。
2.保持社交活動:與家人、朋友、鄰居保持聯(lián)系,參加社交活動,可以降低患老年癡呆的風(fēng)險。
3.保持學(xué)習(xí)和思考:學(xué)習(xí)新的知識和技能,保持思維活躍,可以降低患老年癡呆的風(fēng)險。
4.控制慢性疾病:高血壓、糖尿病、高血脂等慢性疾病會增加患老年癡呆的風(fēng)險,因此需要積極控制這些疾病。
5.避免頭部受傷:頭部受傷會增加患老年癡呆的風(fēng)險,因此需要注意安全,避免頭部受傷。
6.定期進(jìn)行認(rèn)知訓(xùn)練:定期進(jìn)行認(rèn)知訓(xùn)練,如閱讀、寫作、計算、記憶等,可以提高大腦的認(rèn)知功能,降低患老年癡呆的風(fēng)險。
7.及時治療抑郁癥等精神疾?。阂钟舭Y等精神疾病會增加患老年癡呆的風(fēng)險,因此需要及時治療。
總之,預(yù)防老年癡呆需要從生活方式、社交活動、學(xué)習(xí)思考、控制慢性疾病、避免頭部受傷、認(rèn)知訓(xùn)練和精神疾病治療等多個方面入手,保持健康的生活方式和積極的心態(tài),有助于降低患老年癡呆的風(fēng)險。
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老年癡呆檢查
老年癡呆是一種常見的神經(jīng)系統(tǒng)退行性疾病,主要表現(xiàn)為記憶力減退、認(rèn)知能力下降、行為異常等癥狀。為了及早發(fā)現(xiàn)和診斷老年癡呆,醫(yī)生通常會進(jìn)行一系列的檢查。1.神經(jīng)心理學(xué)評估:這種評估可以通過問答、觀察和測試... 詳細(xì)»
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老年癡呆可以治愈嗎?老年癡呆吃什么藥?
隨著我國人口老齡化的加劇,老年癡呆癥的患者也日漸增多。但是,很多老年癡呆癥早期的患者僅僅被當(dāng)做上了年紀(jì)后正常出現(xiàn)的健忘,從而被忽視,直到患者出現(xiàn)性情變化或者生活自理能力下降時才受到重視。那么,老年癡呆... 詳細(xì)»