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李蘭娜 副主任醫(yī)師 廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 小兒內(nèi)科
孩子老是說腳彎里疼痛，可能是由于生長痛、肌肉勞損、關(guān)節(jié)炎、滑膜炎、骨折等原因引起的。
-生長痛：多見于3~12歲的兒童，是由于骨骼生長迅速，而周圍的肌肉、肌腱、神經(jīng)等生長相對較慢，導(dǎo)致肌肉牽拉引起的疼痛。疼痛多發(fā)生在膝關(guān)節(jié)、小腿、大腿等部位，常為雙側(cè)對稱性疼痛，夜間疼痛明顯，可自行緩解。
-肌肉勞損：如果孩子長時間站立、行走或運動，可能會導(dǎo)致腳部肌肉勞損，引起疼痛。疼痛多為酸痛或脹痛，休息后可緩解。
-關(guān)節(jié)炎：如風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等，可導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎癥，引起疼痛、腫脹、僵硬等癥狀。疼痛多為持續(xù)性疼痛，可伴有發(fā)熱、皮疹等癥狀。
-滑膜炎：滑膜炎是指滑膜受到刺激產(chǎn)生炎癥，造成分泌液失調(diào)形成積液的一種關(guān)節(jié)病變?？蓪?dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、活動受限等癥狀。
-骨折：如果孩子腳部受到外傷，可能會導(dǎo)致骨折，引起疼痛、腫脹、畸形等癥狀。
此外，還有其他原因也可能導(dǎo)致孩子腳彎里疼痛，如感染、腫瘤等。如果孩子疼痛持續(xù)不緩解或伴有其他癥狀，建議及時就醫(yī)，進行相關(guān)檢查，如X線檢查、CT檢查、磁共振成像檢查等，以明確病因，并進行相應(yīng)的治療。
在日常生活中，家長可以注意以下幾點，幫助孩子緩解疼痛：
-注意休息：避免孩子長時間站立、行走或運動，讓孩子多休息。
-熱敷：可以用熱毛巾或熱水袋熱敷孩子的腳部，緩解疼痛。
-按摩：輕輕按摩孩子的腳部，緩解肌肉緊張。
-補充營養(yǎng)：保證孩子攝入足夠的營養(yǎng)，如蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等，有助于孩子的生長發(fā)育。
-選擇合適的鞋子：給孩子選擇合適的鞋子，避免鞋子過緊或過硬，影響腳部血液循環(huán)。
總之，孩子老是說腳彎里疼痛，可能是多種原因引起的。如果孩子疼痛持續(xù)不緩解或伴有其他癥狀，建議及時就醫(yī)，明確病因，并進行相應(yīng)的治療。同時，家長可以注意孩子的日常護理，幫助孩子緩解疼痛。
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