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李蘭娜 副主任醫(yī)師 廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 小兒內(nèi)科
小孩又吐又拉肚子是一種常見的兒童生病情況，通常是由于感染病毒、細菌或寄生蟲引起的。在孩子出現(xiàn)這種癥狀時，家長需要采取一些措施來幫助孩子恢復健康。
首先，要保持孩子充足的飲水量。腹瀉和嘔吐會導致孩子失去大量的水分和電解質(zhì)，因此需要及時補充?？梢越o孩子喝些淡鹽水、果汁或椰子水，幫助補充水分和電解質(zhì)，促進身體的代謝和恢復。此外，家長還可以給孩子食用一些含有益生菌的食物，如酸奶、發(fā)酵乳等，幫助維持腸道菌群平衡，促進腸道健康。
其次，注意孩子的飲食。在孩子腸胃不適的時候，應避免給孩子吃辛辣、油膩、刺激性食物，同時盡量避免給孩子喝含有咖啡因的飲料，如可樂、茶等。可以給孩子食用些清淡易消化的食物，如米粥、面條、饅頭等，幫助減輕腸道的負擔，促進康復。
最后，如果孩子的癥狀持續(xù)較長時間，或者出現(xiàn)嚴重的腹瀉、嘔吐或發(fā)燒等情況，建議及時就醫(yī)。醫(yī)生會根據(jù)孩子的具體情況進行診斷，給予相應的治療。
總的來說，對于小孩又吐又拉肚子的情況，家長們應該注意孩子的飲食和飲水，保持孩子充足的水分和電解質(zhì)，同時注意飲食的清淡和易消化，如果情況嚴重需要及時就醫(yī)。
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