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李蘭娜 副主任醫(yī)師 廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 小兒內(nèi)科
小孩冒虛汗一般是由于體內(nèi)陰虛而引起的，陰虛導(dǎo)致了體內(nèi)陽(yáng)氣不足，出現(xiàn)了虛汗的情況。因此，針對(duì)小孩冒虛汗的情況，可以從飲食調(diào)理、藥膳調(diào)理和生活習(xí)慣調(diào)理等方面入手，幫助小孩改善體內(nèi)的陰虛情況。
首先，飲食方面，可以選擇一些滋陰潤(rùn)燥的食物來(lái)調(diào)理。比如梨、銀耳、百合、芝麻、糯米等食物，都具有滋陰潤(rùn)燥的作用，可以幫助小孩補(bǔ)充體內(nèi)的陰液，改善虛汗的情況。此外，還可以適量給小孩補(bǔ)充一些富含維生素C和維生素E的食物，如新鮮水果和蔬菜等，有助于提高小孩的免疫力，幫助抵抗外界環(huán)境的影響，減少虛汗的發(fā)生。
其次，藥膳調(diào)理也是一種有效的方法?？梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下選擇一些中藥材，如枸杞子、玉竹、百合、黃芪等，熬制成藥膳給小孩食用，具有補(bǔ)氣養(yǎng)陰、滋陰潤(rùn)燥的作用，有助于改善小孩體內(nèi)的陰虛情況，減少虛汗的發(fā)生。
需要注意的是，良好的生活習(xí)慣也是調(diào)理小孩冒虛汗的重要因素。保證充足的睡眠時(shí)間，不要讓小孩過(guò)度勞累，避免暴曬和過(guò)度疲勞，有助于減少虛汗的發(fā)生。同時(shí)，要保持室內(nèi)空氣清新，注意加強(qiáng)體育鍛煉，提高身體素質(zhì)，有助于增強(qiáng)小孩的體質(zhì)，減少虛汗的發(fā)生。
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例假前虛汗
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冒虛汗成藥
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鍛煉防虛汗
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例假前虛汗
女性的經(jīng)期是一個(gè)非常特殊的時(shí)期，經(jīng)血排出時(shí)會(huì)出現(xiàn)氣隨血脫，因此失血即失氣。此時(shí)的婦女氣虛同時(shí)會(huì)帶來(lái)的就是衛(wèi)氣虛弱，當(dāng)衛(wèi)氣受損的時(shí)候不能夠顧護(hù)全身，就會(huì)造成出虛汗的癥狀。如果過(guò)多的汗出同時(shí)伴有陰液虧虛還... 詳細(xì)»
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起床出虛汗
如果在起床的時(shí)候出現(xiàn)出虛汗比較多的情況，要考慮患者是否在睡夢(mèng)中出汗比較多導(dǎo)致起床時(shí)身上虛汗比較明顯。像這種情況往往屬于盜汗對(duì)于這種情況的話。根據(jù)患者的具體癥狀予以對(duì)癥治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，運(yùn)用相關(guān)的藥... 詳細(xì)»
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背部冒虛汗
如果患者出現(xiàn)背部冒虛汗的情況，在這種情況下，可能與患者氣虛有一定的關(guān)系，而背部冒虛汗，在這種情況下，可能會(huì)有肺氣虛的情況。因此對(duì)于這種情況要積極地予以益氣固表止汗，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，不要過(guò)度運(yùn)動(dòng)，才能夠有效... 詳細(xì)»
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