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王健 主任醫(yī)師 副教授 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 關(guān)節(jié)與骨病外科
左手腕腱鞘炎是一種常見的手腕疼痛癥狀，通常是由于過度使用手腕造成的。雖然腱鞘炎可以導(dǎo)致疼痛和不適，但并不一定會伴隨持續(xù)的疼痛。治療腱鞘炎的關(guān)鍵在于減輕炎癥和疼痛，并避免進(jìn)一步損傷。
首先，對于腱鞘炎的治療，最重要的是休息。停止使用受影響的手腕，尤其是避免重復(fù)性動作或者對手腕的過度用力。此外，可以考慮使用冰袋或者冷敷物來減輕炎癥和疼痛。將冰袋或者冰袋放在受影響的手腕上，每次15-20分鐘，每日2-3次。
另外，物理治療也是治療腱鞘炎的有效方法之一。手腕的牽引和按摩可以緩解手腕周圍的肌肉疼痛和緊張，促進(jìn)血液循環(huán)，減輕炎癥。物理治療還可以幫助重建手腕的力量和靈活性，預(yù)防腱鞘炎再次發(fā)作。
另外，藥物療法也可以用來緩解腱鞘炎引起的疼痛和炎癥。非甾體抗炎藥如布洛芬和阿司匹林可以減輕疼痛和炎癥。外用抗炎藥也可以選擇，如一些含有水楊酸鹽的外用藥膏或者凝膠。
最后，應(yīng)該強(qiáng)調(diào)的是，嚴(yán)重情況下，可能需要專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行評估和治療。如果手腕疼痛和不適持續(xù)時間較長，或者藥物和物理療法效果不佳，建議及時就醫(yī)，以便獲得更專業(yè)的治療和建議。
總之，腱鞘炎雖然不一定會伴隨持續(xù)的疼痛，但仍然需要及時治療，以避免進(jìn)一步損傷和并發(fā)癥。通過休息、冰敷、物理治療和藥物療法，可以有效地減輕炎癥和疼痛，促進(jìn)恢復(fù)。如果癥狀嚴(yán)重或者持續(xù)，建議及時就醫(yī)。
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手腕腱鞘炎怎么治療呢
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手腕腱鞘炎怎么治療
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