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王健 主任醫(yī)師 副教授 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 關(guān)節(jié)與骨病外科
當(dāng)右腳小拇指出現(xiàn)疼痛時，可以采取以下措施：
1.休息：避免過度使用腳部，盡量減少行走和站立的時間，讓小拇指得到充分的休息。
2.檢查鞋子：確保鞋子合適，不擠壓小拇指。避免穿高跟鞋或過緊的鞋子。
3.冷敷：在疼痛的小拇指上敷冰袋或冷敷布，每次15-20分鐘，每天數(shù)次，有助于減輕疼痛和腫脹。
4.抬高腳部：將腳部抬高，高于心臟水平，有助于減輕腫脹。
5.按摩：輕輕按摩小拇指周圍的區(qū)域，但要避免直接按壓疼痛部位。
6.使用止痛藥物：如果疼痛嚴(yán)重，可以在醫(yī)生的建議下使用非處方止痛藥物，如對乙酰氨基酚或布洛芬。
7.觀察癥狀：注意觀察疼痛的程度、持續(xù)時間和是否有其他癥狀出現(xiàn)，如紅腫、發(fā)熱等。
如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，或者出現(xiàn)其他異常癥狀，如麻木、無力等，應(yīng)及時就醫(yī)。醫(yī)生可能會進(jìn)行詳細(xì)的檢查，以確定疼痛的原因，并提供相應(yīng)的治療建議。
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