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王健 主任醫(yī)師 副教授 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 關(guān)節(jié)與骨病外科
筋膜炎是一種常見的軟組織疾病，主要發(fā)生在筋膜組織中。筋膜是連接肌肉和骨骼的組織，負(fù)責(zé)傳遞力量和維持身體的結(jié)構(gòu)。筋膜炎的發(fā)生可以由多種因素引起。
1.過度使用肌肉：長(zhǎng)時(shí)間的重復(fù)運(yùn)動(dòng)或過度使用某一部分肌肉會(huì)導(dǎo)致筋膜炎。這種情況通常出現(xiàn)在運(yùn)動(dòng)員或者體力勞動(dòng)者身上，比如籃球運(yùn)動(dòng)員、網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員、搬運(yùn)工等。
2.不良姿勢(shì)：長(zhǎng)時(shí)間的不良姿勢(shì)會(huì)加重肌肉和筋膜的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致筋膜炎。比如久坐不動(dòng)、彎腰過度、不正確的抬重方法等都會(huì)增加筋膜受損的風(fēng)險(xiǎn)。
3.外傷：外傷是導(dǎo)致筋膜炎的另一個(gè)常見原因，比如跌倒、扭傷、撞擊等意外事故都有可能造成筋膜炎。當(dāng)筋膜組織受到損傷時(shí)，身體會(huì)引發(fā)炎癥反應(yīng)，導(dǎo)致筋膜炎的發(fā)生。
4.肌肉萎縮：肌肉萎縮是指肌肉組織的變性和衰弱，造成肌肉力量減弱和肌肉組織的炎癥。肌肉萎縮可以由多種原因引起，比如缺乏運(yùn)動(dòng)、神經(jīng)系統(tǒng)疾病、肌肉損傷等。
5.慢性疾?。郝约膊∪缣悄虿 L(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、紅斑狼瘡等會(huì)導(dǎo)致身體的免疫系統(tǒng)紊亂，增加筋膜炎的風(fēng)險(xiǎn)。
預(yù)防筋膜炎，需要注意保持正確的姿勢(shì)和運(yùn)動(dòng)方式，適當(dāng)休息，定期進(jìn)行體育鍛煉，保持健康的生活方式，積極治療其他疾病，如糖尿病、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等。如果出現(xiàn)疼痛、腫脹等癥狀，及時(shí)就醫(yī)，以避免病情的惡化。
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筋膜炎腳踝
筋膜又叫肌筋膜，實(shí)際上就是肌肉表面覆蓋的一層結(jié)締組織磨膜，很薄，而且上面沒有多少血管，血供很差。而腳踝處的筋膜，因?yàn)榛顒?dòng)的時(shí)候用的比較多，更容易勞損，而且腳踝這個(gè)地方皮包骨，容易受涼，受涼會(huì)造成血管收... 詳細(xì)»
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筋膜炎中藥
出現(xiàn)有筋膜炎的情況應(yīng)用的中藥治療，主要就是選擇應(yīng)用一些活血化瘀的中藥例如獨(dú)一味膠囊等。同時(shí)也可以局部外用一些消炎止痛的噴劑，例如云南白藥噴霧劑、麝香祛痛氣霧劑、雙氯芬酸鈉氣霧劑等藥物，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)... 詳細(xì)»
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跖筋膜炎位置
跖骨骨的筋膜炎多在足底的下方，主要原因是由于長(zhǎng)時(shí)間的站立，走路或者受涼引起的一種無(wú)菌性炎癥，表現(xiàn)為足底區(qū)的疼痛，嚴(yán)重的可能影響正常的走路，一般沒有明顯的紅腫等表現(xiàn)。出現(xiàn)筋膜炎以后，首先應(yīng)該多注意休息，... 詳細(xì)»
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