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脛骨結(jié)節(jié)軟骨破碎怎么治

脛骨結(jié)節(jié)軟骨破碎是一種常見的運動損傷,主要發(fā)生在青少年運動員身上。其治療方法主要包括如下:

1.休息:在損傷后的急性期,需要讓受傷的腿部充分休息,避免進一步的損傷。

2.冰敷:在受傷后的48小時內(nèi),可以使用冰袋對受傷部位進行冰敷,每次15-20分鐘,每天3-4次。冰敷可以減輕疼痛和腫脹。

3.藥物治療:疼痛明顯時,可以使用非甾體抗炎藥,如布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊等,緩解疼痛。

4.手術(shù)治療:如果保守治療無效,或者出現(xiàn)了嚴重的膝關(guān)節(jié)疼痛、活動受限等癥狀,需要考慮手術(shù)治療,包括脛骨結(jié)節(jié)切除術(shù)、骨軟骨移植術(shù)等。

5.康復(fù)訓(xùn)練:在疼痛緩解后,可以逐漸開始進行康復(fù)訓(xùn)練,包括膝關(guān)節(jié)的屈伸活動、股四頭肌的等長收縮等。康復(fù)訓(xùn)練可以促進膝關(guān)節(jié)的功能恢復(fù)。

在治療過程中,患者需要積極配合醫(yī)生的治療方案,保持樂觀的態(tài)度,合理安排生活和工作,避免過度勞累和受傷,這樣才能更好地恢復(fù)健康。

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