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王健 主任醫(yī)師 副教授 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 關(guān)節(jié)與骨病外科
髖關(guān)節(jié)置換術(shù)后疼痛是常見的現(xiàn)象，但可以通過一些方法來緩解，如康復(fù)訓(xùn)練、心理支持、物理治療、藥物治療等，要根據(jù)個(gè)人的情況選擇合適的方法。
1.康復(fù)訓(xùn)練：關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練：術(shù)后早期，可以進(jìn)行關(guān)節(jié)的被動(dòng)活動(dòng)，如屈伸、旋轉(zhuǎn)等，以預(yù)防關(guān)節(jié)僵硬和肌肉萎縮。術(shù)后一周左右，可以開始進(jìn)行肌肉力量訓(xùn)練，如直腿抬高、股四頭肌收縮等，以增強(qiáng)肌肉力量和穩(wěn)定性。
2.心理支持：疼痛認(rèn)知行為療法：通過改變患者對(duì)疼痛的認(rèn)知和行為，來減輕疼痛。放松訓(xùn)練：如深呼吸、冥想、瑜伽等，可以幫助患者放松身心，減輕疼痛。
3.物理治療：術(shù)后48小時(shí)內(nèi)，可以用冰袋冷敷手術(shù)部位，以減輕炎癥和疼痛。術(shù)后48小時(shí)后，可以用熱毛巾或熱水袋熱敷手術(shù)部位，以促進(jìn)血液循環(huán)和緩解肌肉緊張。
4.藥物治療：非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等，可以減輕炎癥和疼痛，但有一定的胃腸道副作用，如胃痛、腹瀉等，因此需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。
髖關(guān)節(jié)置換術(shù)后的疼痛要及時(shí)緩解，以達(dá)到最佳的治療效果?；颊咭残枰e極配合治療，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，以促進(jìn)早日康復(fù)。
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