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王健 主任醫(yī)師 副教授 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 關(guān)節(jié)與骨病外科
拇外翻是一種常見的足部畸形，主要表現(xiàn)為大腳趾向外傾斜，可能會導(dǎo)致疼痛、腫脹和行走困難等問題。對于拇外翻患者來說，是否可以跑步需要根據(jù)具體情況來判斷。
如果拇外翻的程度較輕，沒有明顯的疼痛和不適感，那么可以適量地進行跑步運動。但是需要注意選擇合適的鞋子，避免穿高跟鞋或尖頭鞋，以免加重拇外翻的程度。同時，跑步時要注意腳步的姿勢，盡量保持雙腳平行，避免過度內(nèi)旋或外旋，以減少對足部的沖擊和壓力。
如果拇外翻的程度較嚴重，已經(jīng)出現(xiàn)了明顯的疼痛和不適感，或者已經(jīng)影響到了正常的行走，那么建議暫時避免跑步等劇烈運動。此時應(yīng)該及時就醫(yī)，接受專業(yè)的治療和康復(fù)訓(xùn)練，以緩解疼痛、改善足部功能，并避免病情進一步加重。
無論拇外翻的程度如何，平時都應(yīng)該注意保護足部，避免長時間站立或行走，選擇合適的鞋子，以減輕足部的負擔(dān)和壓力。
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治拇外翻方法
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拇外翻怎么矯正
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如何矯正拇外翻
拇外翻也被稱為拇趾滑液囊腫，是指拇趾關(guān)節(jié)向外偏移的一種足部畸形。拇外翻是累及拇趾的最常見的病變，會給患者的生活行動帶來很多不便。拇外翻可以通過患者改善生活環(huán)境適當進行矯正，通過養(yǎng)成良好的習(xí)慣，緩解拇外... 詳細»
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拇外翻怎么手術(shù)
拇外翻是一種足部畸形，又稱為拇外翻畸形或者拇外翻足。這拇外翻手術(shù)通常包括以下幾種方法：1.足外翻矯形術(shù)：這種手術(shù)適用于足弓塌陷和拇指外翻的情況。手術(shù)過程中，外科醫(yī)生會調(diào)整足部骨骼結(jié)構(gòu)，以使拇指重定位并... 詳細»
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拇外翻遺傳嗎
拇外翻是一種常見的足部畸形，可能會引起不適和功能障礙。通常拇外翻有遺傳的可能性。拇外翻的發(fā)病原因較為復(fù)雜，遺傳因素在其中起到一定作用。如果家族中尤其是直系親屬有拇外翻的患者，那么其后代患上拇外翻的風(fēng)險... 詳細»
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