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郭兮恒 主任醫(yī)師 教授 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科
打鼾聲如雷確實(shí)是一件很煩人的事情，尤其是對(duì)于和打鼾者同房的人來(lái)說(shuō)。打鼾聲如雷特別吵，時(shí)間久了會(huì)對(duì)人的身體健康產(chǎn)生很大的影響。
首先，打鼾聲如雷會(huì)導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降。據(jù)研究，打鼾的人在睡眠中會(huì)出現(xiàn)呼吸暫?，F(xiàn)象，而這種現(xiàn)象會(huì)導(dǎo)致打鼾者的睡眠質(zhì)量下降，出現(xiàn)白天嗜睡，頭痛，注意力不集中等情況。
其次，長(zhǎng)期被打鼾聲困擾會(huì)對(duì)身體健康產(chǎn)生影響。打鼾嚴(yán)重的人往往是由于慢性鼻腔阻塞、咽喉部松弛肌肉過(guò)度松弛等所致，這些問(wèn)題會(huì)導(dǎo)致打鼾者長(zhǎng)期缺氧，影響心臟和血管的健康，增加心臟病和中風(fēng)的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。
而且，長(zhǎng)期被打鼾聲影響睡眠會(huì)使人產(chǎn)生精神壓力，影響人的情緒穩(wěn)定，增加抑郁癥和焦慮癥的發(fā)生率。而長(zhǎng)期的睡眠不足還會(huì)導(dǎo)致免疫力下降，增加患病的可能性。
總的來(lái)說(shuō)，打鼾聲如雷確實(shí)對(duì)身體健康和人的生活質(zhì)量都會(huì)產(chǎn)生很大的影響。因此，對(duì)于打鼾問(wèn)題，既要關(guān)心打鼾者的健康，也要考慮同房者的生活質(zhì)量。
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