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郭兮恒 主任醫(yī)師 教授 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科
感冒咳嗽是一種常見的疾病，通?？梢酝ㄟ^食療來緩解癥狀。以下是一些可以幫助緩解感冒咳嗽的食物：
1.雞湯：雞湯具有溫?zé)岬男再|(zhì)，可以幫助緩解感冒引起的喉嚨疼痛和咳嗽。雞肉中含有一種叫做半胱氨酸的氨基酸，這種氨基酸可以幫助減輕炎癥和緩解咳嗽。
2.蜂蜜：蜂蜜具有抗菌和抗炎的作用，可以幫助緩解喉嚨疼痛和咳嗽?？梢詫⒁徊璩追涿廴芙庠跍厮?，慢慢飲用。
3.檸檬：檸檬富含維生素C和抗氧化劑，可以幫助增強(qiáng)免疫力，緩解感冒癥狀?？梢詫幟是衅?，加入溫水中，加入適量的蜂蜜飲用。
4.姜：姜具有溫?zé)岬男再|(zhì)，可以幫助緩解感冒引起的喉嚨疼痛和咳嗽?？梢詫⒔谐善尤霚厮?，加入適量的蜂蜜飲用。
5.蒜：蒜具有抗菌和抗炎的作用，可以幫助緩解感冒癥狀?？梢詫⑺馇谐善?，加入溫水中，加入適量的蜂蜜飲用。
6.梨：梨具有清熱潤肺的作用，可以幫助緩解感冒引起的咳嗽?？梢詫⒗媲谐蓧K，加入適量的冰糖，煮成梨水飲用。
7.蘿卜：蘿卜具有清熱化痰的作用，可以幫助緩解感冒引起的咳嗽?？梢詫⑻}卜切成塊，加入適量的冰糖，煮成蘿卜水飲用。
需要注意的是，食療不能替代藥物治療，如果感冒咳嗽癥狀嚴(yán)重或持續(xù)時間較長，應(yīng)及時就醫(yī)。此外，在飲食方面，應(yīng)避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，多吃新鮮蔬菜和水果，保持充足的水分?jǐn)z入。
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風(fēng)寒感冒食療
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風(fēng)熱感冒食療
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流行感冒和普通感冒有何區(qū)別
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現(xiàn)在普通感冒會被隔離嗎
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普通感冒和流感的區(qū)別
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普通感冒會反復(fù)低燒嗎
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張月美 濟(jì)寧市中醫(yī)院 普內(nèi)科
普通感冒影響核酸檢測嗎
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普通感冒咳嗽是肺炎嗎
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普通感冒核酸會陽性嗎
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什么是普通感冒
普通感冒是一種常見的呼吸道疾病，是由于感冒病毒感染引起的。它通常在秋冬季節(jié)流行，是一種傳染性很強(qiáng)的疾病。普通感冒的癥狀包括發(fā)熱、咳嗽、打噴嚏、流鼻涕、喉嚨痛等，嚴(yán)重時可能還會出現(xiàn)全身無力、頭痛、食欲不... 詳細(xì)»
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普通感冒傳染嗎
普通感冒通常是具有一定傳染性的。普通感冒通常會是由于病毒感染導(dǎo)致的，比如鼻病毒，腺病毒，冠狀病毒，柯薩奇病毒等。對于這些病毒導(dǎo)致的感冒，通常是具有一定傳染性的；對于普通感冒這種情況，也是需要預(yù)防交叉感... 詳細(xì)»
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普通感冒的病因
普通感冒一般指上呼吸道感染。是由多種不同的呼吸道病毒引起的一種常見疾病，常見病因有環(huán)境因素、免疫力下降、病毒感染等。1、環(huán)境因素：寒冷、干燥的氣候條件，或者過度疲勞、睡眠不足、營養(yǎng)不良等，會削弱身體的... 詳細(xì)»
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怎么區(qū)分普通感冒和重感冒
一般普通感冒只會出現(xiàn)流鼻涕、鼻塞和打噴嚏的癥狀，部分患者可能會出現(xiàn)喉嚨疼痛的癥狀。重感冒的患者會出現(xiàn)全身無力和疼痛的癥狀，部分患者還會伴有劇烈的咳嗽，患者的精神狀態(tài)一般都不是很好，有疲勞感，嗜睡。普通... 詳細(xì)»
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