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郭兮恒 主任醫(yī)師 教授 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科
鼾癥，又稱睡眠呼吸暫停低通氣綜合征，是一種常見的睡眠障礙。它的主要特征是在睡眠中反復(fù)出現(xiàn)呼吸暫停和低通氣，導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降和氧氣供應(yīng)不足。雖然鼾癥在很多人看來只是一種“小毛病”，但實際上它可能會對人體造成多種不良影響。
首先，鼾癥會導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降。睡眠是人體恢復(fù)體力和精力的重要過程，如果睡眠質(zhì)量不佳，會導(dǎo)致白天困倦、注意力不集中、記憶力下降等問題，甚至?xí)绊懝ぷ骱蛯W(xué)習(xí)效率。
其次，鼾癥還會增加心血管疾病的風(fēng)險。長期的低氧血癥會導(dǎo)致心臟負(fù)擔(dān)加重，容易引發(fā)高血壓、冠心病、心律失常等心血管疾病。此外，呼吸暫停還會導(dǎo)致血液中二氧化碳濃度升高，進一步加重心血管系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)。
另外，鼾癥還與代謝紊亂密切相關(guān)。研究表明，鼾癥患者患糖尿病、肥胖癥、高脂血癥等代謝性疾病的風(fēng)險明顯增加。這可能與鼾癥導(dǎo)致的睡眠質(zhì)量下降、內(nèi)分泌紊亂等因素有關(guān)。
除此之外，鼾癥還會影響睡眠伴侶的健康。由于患者在睡眠中會發(fā)出響亮的鼾聲，不僅會影響自己的睡眠質(zhì)量，還會影響他人的睡眠。長期以來，可能會導(dǎo)致伴侶出現(xiàn)睡眠不足、精神壓力大等問題。
最后，鼾癥還可能與呼吸系統(tǒng)疾病有關(guān)。長期的呼吸暫停會導(dǎo)致肺部反復(fù)充氣和排氣，容易引發(fā)肺部感染、肺心病等疾病。此外，呼吸暫停還會導(dǎo)致氣道阻力增加，容易引發(fā)哮喘等疾病。
綜上所述，鼾癥對人體的不良影響是多方面的，不僅會影響睡眠質(zhì)量和心血管健康，還會增加代謝紊亂、呼吸系統(tǒng)疾病等的風(fēng)險。因此，如果有鼾癥的癥狀，建議及時就醫(yī)，進行相關(guān)檢查和治療。
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鼾癥是什么
鼾癥是一種呼吸系統(tǒng)疾病，主要特征是在睡眠過程中產(chǎn)生的響亮、重復(fù)的鼾聲。鼾癥是由于呼吸道部分或全部狹窄引起的，通常發(fā)生在深睡眠期間。這種狹窄會導(dǎo)致呼吸困難和氧氣供應(yīng)不足，進而影響睡眠質(zhì)量和白天精力的恢復(fù)... 詳細(xì)»
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鼾癥護理提醒
鼾癥是指在睡眠時出現(xiàn)的強烈打鼾聲，可能會導(dǎo)致自身和他人的睡眠質(zhì)量下降。以下是一些鼾癥護理的提醒：1.保持良好的睡眠環(huán)境：在睡眠時，確保室內(nèi)空氣流通良好，保持適宜的溫度和濕度。可以使用空氣凈化器或空調(diào)來... 詳細(xì)»
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鼾癥飲食提醒
鼾癥是一種常見的睡眠呼吸障礙，它會影響患者的睡眠質(zhì)量，甚至導(dǎo)致嚴(yán)重的健康問題。除了治療外，合理的飲食也可以幫助緩解鼾癥癥狀。以下是一些針對鼾癥患者的飲食提醒：1.控制體重：肥胖是導(dǎo)致鼾癥的一個重要原因... 詳細(xì)»
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鼾癥術(shù)后并發(fā)癥
鼾癥手術(shù)是一種常見的治療鼾癥的方法，但是術(shù)后可能會發(fā)生一些并發(fā)癥。后者取決于手術(shù)的類型和患者的整體健康狀況。一般來說，鼾癥手術(shù)的并發(fā)癥可以分為頭頸部和全身兩大類。頭頸部并發(fā)癥包括手術(shù)后出血、感染和手術(shù)... 詳細(xì)»
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