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楊士偉 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 干部保健科
低壓也就是舒張壓，是指當(dāng)人的心臟舒張時，動脈血管彈性回縮時，產(chǎn)生的壓力稱為舒張壓，又叫低壓。一般來說，低壓高的原因有以下幾個方面：
-心率增快：心率增快時，舒張期偏短，在心舒期內(nèi)流向外周的血液較少，因而心舒期末在主動脈內(nèi)存留的血量增多，導(dǎo)致低壓高。
-不合理膳食：過多的飽和脂肪酸、膽固醇，會使血液黏度增加，導(dǎo)致血管壁彈性降低，進而引起低壓高。
-超重和肥胖：超重和肥胖會增加心臟的負擔(dān)，使心率增快，外周血管阻力增加，進而導(dǎo)致低壓高。
-精神壓力大：長期處于緊張、焦慮、憤怒等情緒中，會使交感神經(jīng)興奮，導(dǎo)致心率增快，外周血管阻力增加，進而引起低壓高。
-缺乏運動：長期缺乏運動，會使血管彈性降低，外周血管阻力增加，進而引起低壓高。
-長期大量吸煙：香煙中的尼古丁等有害物質(zhì)會刺激交感神經(jīng)興奮，導(dǎo)致心率增快，外周血管阻力增加，進而引起低壓高。
-過量飲酒：過量飲酒會使血壓升高，長期大量飲酒還會導(dǎo)致動脈硬化，使血管彈性降低，外周血管阻力增加，進而引起低壓高。
-遺傳因素：低壓高有一定的遺傳傾向，如果父母雙方都有低壓高，子女患低壓高的概率會增加。
-年齡：年齡越大，血管彈性越差，外周血管阻力也會增加，進而導(dǎo)致低壓高。
-藥物因素：某些藥物，如避孕藥、激素、甘草等，也會導(dǎo)致低壓高。
需要注意的是，低壓高也可能是某些疾病的表現(xiàn)，如腎臟疾病、內(nèi)分泌疾病等。如果低壓高持續(xù)存在，建議及時就醫(yī)，進行相關(guān)檢查和治療。同時，日常生活中應(yīng)注意保持健康的生活方式，如合理膳食、適量運動、戒煙限酒、保持良好的心態(tài)等，有助于控制血壓。
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??血壓低壓高，這背后的秘密你知道嗎？我經(jīng)常遇到帶有這樣疑惑的人群，我認為它往往與三大因素緊密相連：血管彈性減弱、心率增快及血液黏稠度上升。1??血管彈性減弱：想象一下老化的水管，內(nèi)壁不再光滑，水流通... 詳細»
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血壓低壓高是指舒張壓高于90mmHg的情況，也被稱為高舒張壓。這種情況可能導(dǎo)致一系列健康問題和心血管疾病，因此需要及時注意并進行有效的治療。其主要包括以下幾個方面：1.增加心臟病風(fēng)險：低壓高會導(dǎo)致心臟... 詳細»
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