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楊士偉 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 干部保健科
冠心病是由于心臟的冠狀動(dòng)脈受損或者阻塞導(dǎo)致心臟供血不足，從而引起心肌梗塞或心絞痛的疾病。心臟有點(diǎn)變大可能是由于心臟負(fù)荷過重或者長(zhǎng)期血液循環(huán)不暢導(dǎo)致的。為了調(diào)理心臟，需要從生活方式、飲食習(xí)慣、藥物治療等多個(gè)方面入手。
首先，要改善生活方式。保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)是非常重要的，但是運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度不宜過大，可以選擇適合自己的輕度有氧運(yùn)動(dòng)，比如散步、慢跑、太極拳等，每天堅(jiān)持30分鐘左右。戒煙限酒也是十分必要的，因?yàn)闊煵莺途凭珜?duì)心臟健康都有極大的危害。要保持心情愉快，避免過度緊張和壓力，可以通過做喜愛的事情、與朋友交流、學(xué)習(xí)放松的方法來緩解壓力。
其次，要調(diào)整飲食習(xí)慣。合理的飲食可以幫助控制體重、血脂和血壓，從而減輕心臟負(fù)荷。建議多食用蔬菜水果、粗糧雜豆、魚類等富含膳食纖維和不飽和脂肪酸的食物，同時(shí)減少攝入高糖、高脂肪、高鹽、高膽固醇的食物。定時(shí)進(jìn)餐、少食多餐是有助于維持飲食平衡和身體健康的。
另外，藥物治療也是必不可少的。如果心臟變大是由于高血壓、冠心病等疾病導(dǎo)致的，需要按照醫(yī)生的處方規(guī)定定時(shí)服用降壓藥、波利類藥物等治療心臟病。同時(shí)，如有需要，可以適當(dāng)服用抗凝藥、抗血小板藥物等。
最后，定期進(jìn)行體檢和監(jiān)測(cè)也是非常重要的。定期的心電圖、超聲心動(dòng)圖、血壓、血脂、血糖等檢查可以及時(shí)了解心臟健康狀況，及時(shí)調(diào)整治療方案。
調(diào)理心臟變大需要綜合多方面的措施，包括改善生活方式、調(diào)整飲食習(xí)慣、藥物治療和定期監(jiān)測(cè)等。
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冠心病
冠心病是一種常見的心血管疾病，主要是由于冠狀動(dòng)脈粥樣硬化引起的。一、病因冠心病是指冠狀動(dòng)脈的管腔狹窄或堵塞，導(dǎo)致心肌血供不足，引起心絞痛或心梗的一組心血管疾病。主要病因是冠狀動(dòng)脈粥樣硬化，即血管內(nèi)膜上... 詳細(xì)»
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肺心病和冠心病治療
肺心病和冠心病是兩種常見的心血管疾病，嚴(yán)重影響患者的生活質(zhì)量和健康狀況。這兩種疾病的治療方法有何不同呢？肺心病是由于慢性肺部疾病導(dǎo)致肺部高壓，最終使得右心室負(fù)荷過重而引起的一種心血管疾病。治療肺心病的... 詳細(xì)»
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冠心病治療
治療冠心病的方法有很多，具體的治療方法需要根據(jù)患者的具體情況來決定。下面是一些常用的治療方法：1.藥物治療：包括抗血小板藥物、降脂藥物、抗心絞痛藥物等，用于控制血壓、降低膽固醇水平、改善心絞痛等癥狀。... 詳細(xì)»
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冠心病風(fēng)心病如何調(diào)理
冠心病和風(fēng)心病是兩種常見的心血管疾病，合理的調(diào)理可以改善病情和控制病情的進(jìn)展。下面是一些冠心病和風(fēng)心病患者在日?？梢圆扇〉拇胧?。1.合理飲食：選擇低脂、低鹽、低膽固醇的飲食，多吃蔬菜水果、全谷物、瘦肉... 詳細(xì)»
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什么是冠心病，冠心病是遺傳的嗎
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