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楊士偉 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院 干部保健科
冠心病患者在過年期間需要特別注意保護自己的健康。以下是一些建議，可幫助冠心病患者安全度過這一時期：
1.控制飲食：過年期間家人和朋友常會聚集，大吃大喝，這時候冠心病患者需要特別小心。他們需要避免攝入過多的高脂肪、高膽固醇和高鹽分的食物，以免增加心臟負擔。盡量選擇低脂肪、低鹽分的食物，多吃水果、蔬菜和全谷類食品。
2.控制藥物：冠心病患者平時需要堅持服用藥物來控制病情，過年期間也不例外。他們要確保按時服用藥物，不要因為聚會和喜慶忘記了服藥。如果需要外出或者出遠門，一定要攜帶好藥物，以備不時之需。
3.合理安排活動：在過年期間，冠心病患者需要避免劇烈運動和過度勞累，以免引起心臟負擔。可以選擇一些輕松的活動，如散步、打太極拳等，保持適當?shù)倪\動量，有助于促進血液循環(huán)。
4.控制情緒：過年期間，冠心病患者需要盡量避免過度激動或是受到過多的精神壓力。需要保持心情愉快，多與家人朋友交流，避免孤獨，有助于減輕心理壓力。
5.避免二手煙：在親戚聚會或者飯局上，冠心病患者需要盡量避免接觸二手煙。二手煙中的有害物質(zhì)會加重心臟負擔，可能會引發(fā)心臟問題。
總之，冠心病患者在過年期間需要保持良好的生活習慣，注意合理飲食、藥物治療、適當運動、情緒調(diào)節(jié)，以及預(yù)防感染等措施，以確保自身健康安全。同時要勇于就醫(yī)，及時處理病情變化，不要輕視自身健康問題。
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