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經(jīng)芳艷 主治醫(yī)師 助教 南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院 肛腸外科
痔瘡是一種常見的肛腸疾病，在懷孕期間，由于子宮逐漸增大，壓迫盆腔血管，導(dǎo)致痔靜脈回流受阻，容易引發(fā)或加重痔瘡。以下是一些可能導(dǎo)致孕25周痔瘡越來越厲害的原因及應(yīng)對方法。
一、常見的原因
1.子宮增大：隨著孕周的增加，子宮不斷增大，對盆腔的壓力也逐漸增大，這會影響痔靜脈的回流，使痔瘡加重。
2.便秘：孕期激素水平的變化以及子宮對腸道的壓迫，容易導(dǎo)致便秘。排便時過度用力會增加腹壓，進一步加重痔瘡。
3.久坐或久站：長時間保持同一姿勢，如久坐或久站，會影響血液循環(huán)，加重痔瘡癥狀。
4.飲食因素：孕期飲食結(jié)構(gòu)不合理，如缺乏膳食纖維、飲水不足等，也可能導(dǎo)致痔瘡加重。
二、應(yīng)對方法
1.調(diào)整飲食：增加膳食纖維的攝入，多吃蔬菜、水果、全麥面包等，保持大便通暢。同時，要保證足夠的水分攝入，避免大便干燥。
2.養(yǎng)成良好的排便習慣：每天定時排便，避免久蹲廁所。排便時不要過度用力，盡量縮短排便時間。
3.保持肛門清潔：便后用溫水清洗肛門，保持局部清潔干燥。可以使用柔軟的衛(wèi)生紙輕輕擦拭，避免摩擦刺激痔瘡。
4.適當運動：孕期適當進行運動，如散步、孕婦瑜伽等，可以促進血液循環(huán)，緩解痔瘡癥狀。
5.避免久坐久站：盡量避免長時間保持同一姿勢，每隔一段時間要活動一下。
6.就醫(yī)治療：如果痔瘡癥狀嚴重，如出血、疼痛、脫出等，應(yīng)及時就醫(yī)。醫(yī)生會根據(jù)具體情況給予相應(yīng)的治療建議，如局部外用藥物、坐浴等。
總之，孕25周痔瘡越來越厲害是一種常見的情況，通過調(diào)整飲食、養(yǎng)成良好的排便習慣、保持肛門清潔、適當運動等方法，可以緩解癥狀。如果癥狀嚴重，應(yīng)及時就醫(yī)治療。同時，孕婦要保持心情愉悅，避免過度緊張和焦慮，以利于胎兒的健康發(fā)育。
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