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經(jīng)芳艷 主治醫(yī)師 助教 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 肛腸外科
痔瘡是一種常見的肛腸疾病，在孕期也可能出現(xiàn)。以下是關(guān)于孕期痔瘡的原因、預(yù)防以及應(yīng)對(duì)方法。
一、原因
-孕期激素變化：懷孕后，體內(nèi)的激素水平發(fā)生變化，可能導(dǎo)致血管擴(kuò)張，增加痔瘡的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。
-子宮增大：隨著胎兒的生長(zhǎng)，子宮逐漸增大，對(duì)盆腔和直腸產(chǎn)生壓力，影響血液循環(huán)，容易引發(fā)痔瘡。
-便秘：孕期飲食習(xí)慣的改變、運(yùn)動(dòng)量減少以及子宮對(duì)腸道的壓迫，可能導(dǎo)致便秘，排便時(shí)過(guò)度用力會(huì)增加痔瘡的形成。
-其他因素：如長(zhǎng)時(shí)間站立或久坐、遺傳因素等也可能與孕期痔瘡的發(fā)生有關(guān)。
二、預(yù)防
-飲食調(diào)整：增加膳食纖維的攝入，多吃蔬菜、水果、全麥面包等，保持大便通暢。
-充足水分：喝足夠的水，有助于軟化大便，預(yù)防便秘。
-適度運(yùn)動(dòng)：孕期適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、孕婦瑜伽等，可促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。
-注意排便習(xí)慣：避免長(zhǎng)時(shí)間蹲廁，養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣。
-保持肛門清潔：便后用溫水清洗肛門，保持局部清潔干燥。
三、應(yīng)對(duì)方法
-就醫(yī)咨詢：如果出現(xiàn)痔瘡癥狀，如肛門疼痛、出血、瘙癢等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，醫(yī)生會(huì)根據(jù)具體情況提供合適的治療建議。
-局部護(hù)理：可使用溫水坐浴，緩解肛門不適。醫(yī)生可能會(huì)建議使用痔瘡膏或栓劑，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
-飲食調(diào)整：繼續(xù)保持高纖維飲食，避免辛辣、刺激性食物。
-緩解便秘：如便秘嚴(yán)重，醫(yī)生可能會(huì)建議使用開塞露等藥物，但需謹(jǐn)慎使用。
-注意休息：避免長(zhǎng)時(shí)間站立或久坐，適當(dāng)休息，減輕盆腔壓力。
需要注意的是，孕期痔瘡的治療應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，避免自行用藥。大多數(shù)情況下，通過(guò)合理的預(yù)防和治療措施，痔瘡癥狀可以得到緩解。如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以確保孕期的健康。
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