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經(jīng)芳艷 主治醫(yī)師 助教 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 肛腸外科
肛裂是一種常見的肛腸疾病，通常是由于肛管皮膚裂傷后形成的小潰瘍。以下是一些常見的原因及緩解措施。
一、常見的原因
1.便秘：便秘是肛裂的主要原因之一。如果患者的大便過于干燥、硬結(jié)，排便時(shí)會(huì)過度用力，導(dǎo)致肛管皮膚再次裂傷。
2.腹瀉：腹瀉也可能導(dǎo)致肛裂復(fù)發(fā)。頻繁的腹瀉會(huì)使肛管皮膚受到刺激和損傷，增加肛裂的風(fēng)險(xiǎn)。
3.肛管壓力增加：長(zhǎng)時(shí)間久坐、久站、過度勞累等因素可能導(dǎo)致肛管壓力增加，從而引起肛裂復(fù)發(fā)。
4.不良的飲食習(xí)慣：飲食中缺乏膳食纖維、飲水不足等因素可能導(dǎo)致便秘，增加肛裂的風(fēng)險(xiǎn)。
5.肛門局部感染：肛門周圍的感染，如肛竇炎、肛周膿腫等，可能導(dǎo)致肛裂復(fù)發(fā)。
6.其他因素：肛裂的復(fù)發(fā)還可能與肛管狹窄、肛門括約肌痙攣等因素有關(guān)。
二、緩解措施
1.保持肛門清潔：便后用溫水清洗肛門，保持肛門清潔干燥。
2.調(diào)整飲食：增加膳食纖維的攝入，多吃蔬菜、水果等，保持大便通暢。
3.養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣：每天定時(shí)排便，避免長(zhǎng)時(shí)間蹲廁。
4.避免久坐久站：適當(dāng)活動(dòng)，避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)。
5.局部用藥：可以使用一些局部止痛、消炎的藥物，如栓劑、軟膏等，緩解疼痛和炎癥。
6.就醫(yī)治療：如果肛裂癥狀嚴(yán)重，如疼痛劇烈、出血較多等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，醫(yī)生可能會(huì)建議手術(shù)治療。
總之，肛裂復(fù)發(fā)會(huì)給患者帶來很大的痛苦，需要及時(shí)采取措施進(jìn)行治療。同時(shí)，患者也應(yīng)該注意預(yù)防肛裂的發(fā)生，保持良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣。
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