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經(jīng)芳艷 主治醫(yī)師 助教 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 肛腸外科
痔瘡是一種常見的肛腸疾病，通常會引起肛門疼痛、出血、瘙癢等癥狀。以下是一些常見的原因及緩解措施。
一、常見的原因
1.便秘：便秘時，排便會變得困難，需要用力排便，這會增加肛門周圍的壓力，導(dǎo)致痔瘡疼痛。
2.腹瀉：腹瀉時，糞便會變得稀薄，頻繁地排便會刺激肛門周圍的皮膚，導(dǎo)致痔瘡疼痛。
3.久坐或久站：長時間久坐或久站會導(dǎo)致肛門周圍的血液循環(huán)不暢，增加痔瘡的風(fēng)險。
4.飲食：飲食中缺乏纖維素或攝入過多的辛辣、油膩食物會導(dǎo)致便秘，增加痔瘡的風(fēng)險。
5.懷孕：懷孕期間，子宮會逐漸增大，壓迫直腸和肛門，導(dǎo)致痔瘡疼痛。
二、緩解措施
1.保持肛門清潔：每次排便后，用溫水清洗肛門，保持肛門清潔。
2.坐浴：可以用溫水坐浴，每次15-20分鐘，每天2-3次，緩解肛門疼痛。
3.飲食調(diào)整：增加膳食纖維的攝入，多喝水，避免辛辣、油膩食物。
4.避免久坐或久站：每隔一段時間就起來活動一下，促進(jìn)肛門周圍的血液循環(huán)。
5.使用藥物：可以使用痔瘡膏、栓劑等藥物緩解疼痛。
如果痔瘡疼痛嚴(yán)重，影響生活質(zhì)量，建議及時就醫(yī)，醫(yī)生會根據(jù)病情采取相應(yīng)的治療措施，如手術(shù)治療等。
總之，痔瘡疼痛是一種常見的癥狀，可以通過保持肛門清潔、坐浴、飲食調(diào)整、避免久坐或久站等措施緩解癥狀。如果癥狀嚴(yán)重，建議及時就醫(yī)。
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