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甲狀腺功能亢進(jìn)癥吃什么好

甲狀腺功能亢進(jìn)癥簡稱甲亢,是指甲狀腺腺體本身產(chǎn)生甲狀腺激素過多而引起的甲狀腺毒癥。甲亢患者的飲食原則為“三高一忌”,即高熱量、高蛋白、高維生素,忌碘。以下是一些適合甲亢患者的食物:

-高熱量食物:甲亢患者的基礎(chǔ)代謝率較高,需要更多的能量來維持身體的正常運(yùn)轉(zhuǎn)。因此,患者應(yīng)該多吃一些高熱量的食物,如米飯、面條、饅頭、面包等。

-高蛋白食物:甲亢患者的蛋白質(zhì)分解代謝加速,容易出現(xiàn)負(fù)氮平衡。因此,患者應(yīng)該多吃一些高蛋白的食物,如雞肉、魚肉、牛肉、羊肉、雞蛋、牛奶等。

-高維生素食物:甲亢患者的維生素消耗增加,容易出現(xiàn)維生素缺乏。因此,患者應(yīng)該多吃一些高維生素的食物,如新鮮蔬菜和水果等。

總之,甲亢患者的飲食應(yīng)該以高熱量、高蛋白、高維生素為主,同時注意忌碘、避免刺激性食物、戒煙戒酒、注意飲食衛(wèi)生和定期復(fù)查。

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