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江燕萍 主任醫(yī)師 副教授 廣東省人民醫(yī)院 產(chǎn)科
孕31周的孕婦在餐后2小時需要關注血糖值，正常情況下，這個時間點的血糖值不應該過高，通常應該控制在6.7mmol/L以下。如果超過這個值，就可能意味著血糖控制不好，存在妊娠糖尿病的風險。
對孕31周的孕婦來說，餐后2小時的血糖值尤為重要。她們應該通過飲食控制和運動來維持良好的血糖水平。首先，她們應該避免攝入過多的簡單碳水化合物，如糖和蛋糕，這些食物會使血糖迅速升高。其次，適度的運動能夠幫助降低血糖水平，孕婦可以選擇散步、瑜伽等適合懷孕期間的運動方式。
此外，醫(yī)生會建議孕婦進行規(guī)律的血糖監(jiān)測，特別是在餐后2小時進行監(jiān)測，以及定期的孕期檢查，以確保孕婦和胎兒的健康。
總之，對于孕31周的孕婦來說，關注餐后2小時的血糖值非常重要。通過合理的飲食和運動控制，以及醫(yī)生的監(jiān)測和指導，可以幫助她們有效預防和控制妊娠糖尿病，保障自身和胎兒的健康。
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