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徐文明 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 內(nèi)分泌科
甲狀腺功能亢進(jìn)癥簡(jiǎn)稱(chēng)甲亢是一種常見(jiàn)的內(nèi)分泌疾病,其預(yù)防措施主要包括以下幾個(gè)方面:
1.避免精神刺激:長(zhǎng)期的精神緊張、焦慮、抑郁等情緒因素可能會(huì)誘發(fā)甲亢。因此,要注意保持良好的心態(tài),避免過(guò)度勞累和精神壓力過(guò)大。
2.合理飲食:避免長(zhǎng)期大量攝入含碘食物,如海帶、紫菜、海鮮等,以免刺激甲狀腺分泌過(guò)多的甲狀腺激素。同時(shí),要注意飲食均衡,多吃新鮮蔬菜和水果。
3.預(yù)防感染:感染可能會(huì)導(dǎo)致甲狀腺功能異常,因此要注意預(yù)防各種感染,如呼吸道感染、腸道感染等。
4.避免藥物因素:某些藥物,如碘劑、含碘造影劑等,可能會(huì)誘發(fā)甲亢。在使用這些藥物時(shí),要嚴(yán)格按照醫(yī)生的建議使用,并注意觀察是否出現(xiàn)甲亢癥狀。
5.定期體檢:定期進(jìn)行甲狀腺功能檢查,有助于早期發(fā)現(xiàn)甲亢等甲狀腺疾病。特別是有甲亢家族史、自身免疫性疾病史的人群,更要定期進(jìn)行體檢。
6.積極治療其他疾病:某些自身免疫性疾病,如系統(tǒng)性紅斑狼瘡、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等,可能會(huì)并發(fā)甲亢。積極治療這些疾病,有助于預(yù)防甲亢的發(fā)生。
總之,預(yù)防甲亢需要從多個(gè)方面入手,保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài),注意飲食健康,預(yù)防感染,避免藥物因素等。如果出現(xiàn)甲亢癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),進(jìn)行診斷和治療。
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