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徐文明 副主任醫(yī)師 中山大學附屬第一醫(yī)院東院 內分泌科
糖尿病是一種慢性疾病，長期患病可能會導致大血管并發(fā)癥，包括心血管疾病、中風、周圍血管疾病和糖尿病腎病等。因此，預防和治療糖尿病大血管并發(fā)癥非常重要。
首先，控制血糖是預防和治療糖尿病大血管并發(fā)癥的關鍵?；颊邞撟裱t(yī)生的建議，按時用藥，保持良好的血糖控制。此外，健康的飲食習慣也非常重要，應當減少攝入高糖、高脂肪的食物，增加蔬菜水果和全谷類的攝入。
其次，控制血壓和血脂是預防糖尿病大血管并發(fā)癥的另一個關鍵。患者應該保持正常的血壓和血脂水平，定期監(jiān)測自己的血壓和血脂，并在醫(yī)生的指導下進行調節(jié)。
此外，適量的運動也能夠幫助預防糖尿病大血管并發(fā)癥。適當?shù)倪\動有助于控制血糖和血壓，改善血脂代謝，增強心血管功能，降低患病風險。
最后，戒煙和限酒也是預防糖尿病大血管并發(fā)癥的重要措施。吸煙和酗酒會加重患者的心血管負擔，增加并發(fā)癥的風險，因此患者應該盡量戒煙和限制飲酒。
總的來說，預防和控制糖尿病大血管并發(fā)癥需要患者樹立正確的健康理念，積極配合醫(yī)生的治療，保持良好的生活習慣，包括規(guī)律用藥，科學飲食，適量運動，戒煙限酒等。只有這樣，才能盡可能有效地降低糖尿病大血管并發(fā)癥的發(fā)生風險。
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