-
-
徐文明 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 內(nèi)分泌科
高尿酸血癥是指體內(nèi)尿酸濃度升高，可能導(dǎo)致痛風(fēng)和其他健康問題的狀況。尿酸是由身體新陳代謝分解嘌呤而產(chǎn)生的一種化學(xué)物質(zhì)，通常通過腎臟排出體外。當體內(nèi)尿酸過多時，就會出現(xiàn)高尿酸血癥。高尿酸血癥的飲食建議和好發(fā)人群如下：
一.飲食建議
1.控制高嘌呤食物攝入：高嘌呤食物包括肉類、魚類、海鮮、內(nèi)臟等，需要限制攝入量，以減少體內(nèi)尿酸的生成。
2.增加富含維生素C的食物攝入：維生素C可以幫助體內(nèi)尿酸的排泄，常食用富含維生素C的水果和蔬菜有助于降低尿酸水平。
3.控制酒精飲料攝入：酒精會干擾體內(nèi)的尿酸代謝，增加尿酸水平，因此應(yīng)適度飲酒或避免飲酒。
二.好發(fā)人群
1.肥胖人群：肥胖者體內(nèi)脂肪組織會導(dǎo)致尿酸生成增加，同時減少尿酸排泄的能力，因此肥胖人群更容易出現(xiàn)高尿酸血癥。
2.高鹽飲食者：長期高鹽飲食會增加腎臟的負擔，導(dǎo)致尿酸排泄受阻，從而引發(fā)高尿酸血癥。
3.飲酒過量者：酒精會干擾尿酸代謝，導(dǎo)致體內(nèi)尿酸水平升高，所以飲酒過量者更容易患上高尿酸血癥。
總之，高尿酸血癥需要通過飲食控制和生活習(xí)慣改變來進行預(yù)防和治療。對于易患高尿酸血癥的人群來說，合理安排日常飲食，避免高嘌呤食物，增加維生素C攝入，適度控制酒精飲料和鹽的攝入，可以有效預(yù)防高尿酸血癥的發(fā)生。同時，肥胖者、高鹽飲食者和飲酒過量者應(yīng)該及時調(diào)整不良習(xí)慣，積極預(yù)防高尿酸血癥的發(fā)生。
-
-
天津市中心婦產(chǎn)科醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：擅長月經(jīng)不調(diào)、閉...
-
-
泰達國際心血管病醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：從事內(nèi)分泌科疾病...
-
-
天津市中心婦產(chǎn)科醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：擅長診治月經(jīng)不調(diào)...
-
-
大連市中醫(yī)院 糖尿病、內(nèi)分泌科
擅長：擅長糖尿病的診斷...
-
-
大連市中醫(yī)院 糖尿病、內(nèi)分泌科
擅長：從事中醫(yī)臨床工作...
-
-
福州市傳染病醫(yī)院 肝病內(nèi)分泌及營養(yǎng)亞專業(yè)（第五病區(qū)）
擅長：擅長應(yīng)用中西醫(yī)結(jié)...
-
-
福州市傳染病醫(yī)院 肝病內(nèi)分泌及營養(yǎng)亞專業(yè)（第五病區(qū)）
擅長：擅長各種肝?。?..
-
-
天津市中心婦產(chǎn)科醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：擅長閉經(jīng)、功血、...
-
-
湖州市第三人民醫(yī)院 內(nèi)分泌?？?
擅長：診療擅長和研究方...
-
-
廣西科技大學(xué)第一附屬醫(yī)院 中醫(yī)科
擅長：中醫(yī)科常見疾病
-
-
湖州市第三人民醫(yī)院 老年精神科
擅長：診療擅長和研究方...
-
-
泰達國際心血管病醫(yī)院 心臟大血管外科
擅長：手術(shù)治愈了大量先...
-
-
劉曄 棗莊礦業(yè)集團... 內(nèi)分泌科
高尿酸血癥壽命
-
-
張立 濱州醫(yī)學(xué)院附... 內(nèi)分泌科
高尿酸血癥治療
-
-
劉曄 棗莊礦業(yè)集團... 內(nèi)分泌科
高尿酸血癥癥狀
-
-
劉曄 棗莊礦業(yè)集團... 內(nèi)分泌科
高尿酸血癥的治療
-
-
蘇旭東 聊城市人民醫(yī)... 內(nèi)分泌科
高尿酸血癥是什么
-
-
劉紅波 朝陽市中心醫(yī)... 內(nèi)分泌科
什么是高尿酸血癥
-
-
高尿酸血癥
高尿酸血癥是一種代謝性疾病，主要表現(xiàn)為血液中尿酸水平升高。一、病因高尿酸血癥可能是遺傳性的，也可能是由于飲食和生活方式引起的。一些遺傳性基因突變會導(dǎo)致尿酸分泌減少或排泄受阻，增加尿酸血癥的風(fēng)險。而高嘌... 詳細»
-
-
高尿酸血癥，尿酸偏高
高尿酸血癥是指人體血液中尿酸的濃度超過了正常范圍，通常會導(dǎo)致痛風(fēng)和尿酸性腎病等疾病的發(fā)生。尿酸是人體新陳代謝產(chǎn)生的一種廢物，平時通過腎臟排泄出體外。但是當尿酸的產(chǎn)生過多或者排泄不暢時，就容易導(dǎo)致尿酸在... 詳細»
-
-
高尿酸血癥危害
高尿酸血癥是指血液中尿酸濃度超過正常范圍的情況，是一種常見的代謝性疾病。如果不及時治療和控制，高尿酸血癥會引發(fā)一系列危害。首先，高尿酸血癥是痛風(fēng)的主要誘因之一。痛風(fēng)是一種關(guān)節(jié)疾病，病因是由于血液中尿酸... 詳細»
公眾號
頭條號
百家號