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徐文明 副主任醫(yī)師 中山大學附屬第一醫(yī)院東院 內(nèi)分泌科
糖尿病是一種慢性疾病，患者需要特別注意飲食和營養(yǎng)的攝入。對于糖尿病患者來說，選擇合適的鈣片非常重要。以下是一些適合糖尿病患者的鈣片：
1.碳酸鈣：碳酸鈣是一種常見的鈣片，吸收率較高，而且價格相對較為便宜。糖尿病患者可以選擇碳酸鈣作為補充鈣質的選擇。
2.乳酸鈣：乳酸鈣是一種容易被人體吸收的鈣片，適合胃腸道功能較弱的人群。糖尿病患者如果有胃腸道問題，可以考慮選擇乳酸鈣。
3.葡萄糖酸鈣：葡萄糖酸鈣是一種容易被人體吸收的鈣片，但是含鈣量較低。糖尿病患者如果需要補充大量的鈣質，可能需要選擇其他含鈣量更高的鈣片。
需要注意的是，糖尿病患者在選擇鈣片時，應該注意以下幾點：
1.選擇無糖或低糖的鈣片：糖尿病患者需要控制血糖，因此應該選擇無糖或低糖的鈣片，以避免血糖升高。
2.注意鈣片的劑量：糖尿病患者應該根據(jù)自己的年齡、性別、身體狀況等因素，選擇合適的鈣片劑量。一般來說，成年人每天需要攝入800-1000毫克的鈣質。
3.注意鈣片的副作用：有些鈣片可能會引起胃腸道不適、便秘等副作用。糖尿病患者在選擇鈣片時，應該注意觀察自己的身體反應，如果出現(xiàn)不適癥狀，應該及時停止使用。
總之，糖尿病患者可以選擇碳酸鈣、乳酸鈣、葡萄糖酸鈣等無糖或低糖的鈣片。在選擇鈣片時，應該注意劑量和副作用，并根據(jù)自己的身體狀況選擇合適的鈣片。同時，糖尿病患者還應該注意飲食的均衡，多攝入富含鈣質的食物，如奶制品、豆制品、海鮮等。
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