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徐文明 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 內(nèi)分泌科
糖尿病是一種以血糖水平升高為主要特征的疾病，分為1型糖尿病和2型糖尿病兩種。1型糖尿病多發(fā)生在青少年期，由胰島素分泌不足引起；2型糖尿病多發(fā)生在中年以后，由胰島素抵抗引起。
首先要澄清的是，老是干口渴并不一定就是糖尿病。糖尿病的癥狀不僅僅包括口渴、多尿，還有其他癥狀，如體重下降、視力模糊、疲勞、皮膚瘙癢等。如果懷疑自己可能患有糖尿病，應(yīng)到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查，進(jìn)行血糖測(cè)定和糖化血紅蛋白檢測(cè)。
如果確診患有糖尿病，首先應(yīng)該積極采取治療措施。目前，糖尿病的治療主要包括飲食控制、運(yùn)動(dòng)、藥物治療和胰島素治療。飲食控制是糖尿病治療的基礎(chǔ)，患者需要限制攝入碳水化合物和糖分，增加膳食纖維等。合理的運(yùn)動(dòng)可以幫助提高胰島素敏感度，降低血糖水平，同時(shí)也有助于減輕體重。藥物治療和胰島素治療則需要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，根據(jù)個(gè)體情況選擇合適的藥物和劑量。
除了治療，預(yù)防糖尿病也非常重要。研究表明，飲食健康、良好的生活習(xí)慣和適量運(yùn)動(dòng)可以有效預(yù)防糖尿病的發(fā)生。及時(shí)進(jìn)行體檢，定期檢測(cè)血糖水平也可以幫助早期發(fā)現(xiàn)糖尿病，從而及時(shí)進(jìn)行干預(yù)和治療。
總之，糖尿病是一種嚴(yán)重的慢性疾病，但通過(guò)積極的治療和預(yù)防措施，可以有效控制病情，減少并發(fā)癥的發(fā)生，提高生活質(zhì)量。
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