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徐文明 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 內(nèi)分泌科
糖尿病是一種慢性疾病，患者在飲食和生活方式上需要嚴(yán)格控制，以維持血糖水平在正常范圍內(nèi)。然而，即使在遵循醫(yī)生建議的飲食和藥物治療方案的情況下，一些糖尿病患者仍然會遇到餐后血糖升高的問題。
餐后高血糖是指進(jìn)食后血糖水平升高超出正常范圍，通常在進(jìn)食后1-2小時達(dá)到峰值。這可能發(fā)生在糖尿病患者身上，盡管在空腹時血糖水平可能是正常的。這種情況可能會增加糖尿病并發(fā)癥的風(fēng)險，如心腦血管疾病、視網(wǎng)膜病變和神經(jīng)病變等。
造成餐后高血糖的原因有很多，其中包括飲食、胰島素抵抗和胰島素分泌不足等因素。一些糖尿病患者的胰島素分泌能力受損，導(dǎo)致餐后血糖控制不佳。另外，一些高碳水化合物的食物，如白米飯、面包和甜點等，可能會導(dǎo)致食物消化吸收速度加快，從而使血糖迅速升高。
要控制餐后高血糖，糖尿病患者需要采取一些措施。首先，合理飲食是非常重要的。應(yīng)避免大量食用高碳水化合物的食物，而是選擇低GI值的食物，包括全谷類、綠葉蔬菜和豆類等。其次，合理的運動也對控制餐后高血糖至關(guān)重要。適量的運動可以幫助加速血糖的利用，從而維持血糖水平在正常范圍內(nèi)。
此外，定期監(jiān)測血糖水平，配合醫(yī)生調(diào)整藥物治療也是必不可少的。醫(yī)生可能會根據(jù)患者的情況，調(diào)整胰島素或口服降糖藥的劑量和類型，以幫助控制餐后高血糖。
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