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徐文明 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 內(nèi)分泌科
血沉是指紅細(xì)胞在一定條件下沉降的速度，是一種常用的臨床指標(biāo)。血沉升高可能與多種疾病有關(guān)，如炎癥、感染、自身免疫性疾病、惡性腫瘤等。在血沉升高的情況下，除了接受醫(yī)生的治療外，飲食調(diào)整也可能對病情有一定的幫助。以下是一些血沉高時(shí)需要忌口的食物：
1.高糖食物：過多的糖分會(huì)導(dǎo)致血糖升高，引發(fā)炎癥反應(yīng)，從而使血沉升高。因此，應(yīng)避免食用過多的糖果、巧克力、蛋糕等高糖食物。
2.高脂肪食物：高脂肪食物，如油炸食品、肥肉、奶油等，會(huì)增加體內(nèi)的炎癥反應(yīng)，導(dǎo)致血沉升高。因此，應(yīng)減少這類食物的攝入。
3.高鹽食物：攝入過多的鹽會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)水分潴留，增加血液的黏稠度，從而使血沉升高。因此，應(yīng)避免食用過多的咸菜、腌制品等高鹽食物。
4.刺激性食物：辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒、姜、蒜等，刺激胃腸道，引發(fā)炎癥反應(yīng)，從而使血沉升高。因此，應(yīng)避免食用這類食物。
5.酒精：酒精會(huì)對肝臟造成損害，影響身體的代謝功能，從而使血沉升高。因此，應(yīng)避免飲酒。
需要注意的是，飲食調(diào)整只能作為輔助治療手段，不能替代藥物治療。如果血沉升高是由疾病引起的，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，接受專業(yè)的治療。
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血沉高是否是風(fēng)濕
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類風(fēng)濕血沉高怎么降
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尿酸高忌口食物有哪些
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血沉高說明什么問題
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什么是血沉高血沉高怎么辦
血沉高是指血液中紅細(xì)胞沉降率超過正常范圍。正常情況下，紅細(xì)胞在血液中自由懸浮，但當(dāng)身體發(fā)生炎癥、感染、腫瘤等疾病時(shí)，紅細(xì)胞會(huì)聚集在一起形成團(tuán)塊，導(dǎo)致紅細(xì)胞沉降率升高。治療血沉高的方法取決于其根本原因。... 詳細(xì)»
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血沉高有什么癥狀
血沉高是紅細(xì)胞的數(shù)量和形態(tài)發(fā)生變化時(shí)出現(xiàn)的，血漿中的細(xì)胞成分發(fā)生變化也會(huì)血沉高。首先有生理上的因素可以導(dǎo)致血沉高，也有病理上的因素可以導(dǎo)致血沉快。引起血沉高的原因有很多，比如急性感染、活動(dòng)性結(jié)核、風(fēng)濕... 詳細(xì)»
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血沉高是什么病
出現(xiàn)血沉高的癥狀，并不一定就是病，血沉在臨床上是一個(gè)和紅細(xì)胞有關(guān)的生化指標(biāo)，因此，血沉又稱為紅細(xì)胞沉降率，紅細(xì)胞沉降率，是指紅細(xì)胞在一個(gè)小時(shí)后下沉的距離。雖然血沉高不一定是疾病，但是血沉增高有可能預(yù)兆... 詳細(xì)»
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