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徐文明 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 內(nèi)分泌科
糖尿病并不是因為吃糖引起的。糖尿病是一種慢性疾病，主要的因素是胰島素的分泌不足或者對胰島素的敏感度下降，導(dǎo)致血糖濃度的升高。
糖尿病患者的胰島素功能受損，身體無法有效地將血液中的葡萄糖轉(zhuǎn)化為能量，導(dǎo)致血糖濃度升高。長期高血糖會導(dǎo)致各種并發(fā)癥，如心血管疾病、視網(wǎng)膜病變、腎功能損害等。因此，糖尿病對患者的生活質(zhì)量和健康狀況造成了嚴重影響。
雖然糖尿病和吃糖沒有直接的因果關(guān)系，但是飲食習(xí)慣對控制血糖濃度是至關(guān)重要的。飲食中過多的碳水化合物和糖分攝入會導(dǎo)致血糖濃度的劇烈波動，增加糖尿病患者的血糖控制難度。因此，糖尿病患者需要密切關(guān)注自己的飲食，避免高糖高脂食物的攝入，適量攝入膳食纖維和優(yōu)質(zhì)蛋白，控制總能量攝入，保持合理的體重。
此外，適度的運動也對糖尿病患者的血糖控制至關(guān)重要。適量的運動可以提高身體對胰島素的敏感度，幫助血糖的降解和利用，從而有利于控制血糖濃度。
總的來說，糖尿病并非僅僅是因為吃糖引起的，而是與胰島素功能和身體代謝紊亂有關(guān)。但是飲食和運動對糖尿病的控制至關(guān)重要，良好的飲食習(xí)慣和適度的運動可以幫助糖尿病患者有效控制血糖濃度，減少并發(fā)癥發(fā)生的風(fēng)險。因此，糖尿病患者需要根據(jù)醫(yī)生的建議，合理飲食，適度運動，積極控制病情，提高生活質(zhì)量。
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