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徐文明 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 內(nèi)分泌科
糖尿病是一種代謝性疾病，由于胰島素分泌不足或胰島素的生物作用功能減弱而導(dǎo)致的血糖代謝異常。糖尿病會對人體的各個系統(tǒng)產(chǎn)生不良影響，嚴(yán)重影響患者的生活質(zhì)量。
首先，遺傳因素是糖尿病發(fā)病的重要因素之一。有研究表明，如果一個人的父母或親屬中有糖尿病的患者，那么這個人患糖尿病的風(fēng)險就會大大增加。其次，肥胖也是糖尿病的危險因素之一。過重和肥胖的人體內(nèi)脂肪過多，會干擾胰島素的分泌和使用，從而增加患糖尿病的風(fēng)險。
此外，飲食和生活習(xí)慣也與糖尿病的發(fā)病風(fēng)險密切相關(guān)。高糖高脂飲食、缺乏運動、生活壓力大等不良生活習(xí)慣都可能導(dǎo)致胰島素抵抗，從而誘發(fā)糖尿病。此外，年齡也是患糖尿病的一個重要因素，隨著年齡的增長，胰島素分泌能力會逐漸減弱，導(dǎo)致糖尿病的發(fā)病率隨之增加。
除了以上因素外，還有一些其他因素也可能增加患糖尿病的風(fēng)險，比如高血壓、高膽固醇、心血管疾病等。因此，對于一些潛在的糖尿病高危人群，平時應(yīng)該更加注意自己的飲食和生活習(xí)慣，保持適當(dāng)?shù)捏w重，多進(jìn)行體育鍛煉，并且定期進(jìn)行體檢，以便及時發(fā)現(xiàn)并控制潛在的糖尿病風(fēng)險。
因此，只要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，尤其是注意飲食健康和適量運動，就能夠有效降低患糖尿病的風(fēng)險。
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