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徐文明 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 內(nèi)分泌科
糖尿病是一種慢性疾病，如果血糖長期得不到有效控制，可能會引發(fā)多種并發(fā)癥，嚴(yán)重影響患者的生活質(zhì)量和健康。以下是一些糖尿病患者防治并發(fā)癥的建議：
1.控制血糖：這是預(yù)防并發(fā)癥的關(guān)鍵?；颊邞?yīng)遵循醫(yī)生的建議，按時服藥或注射胰島素，定期監(jiān)測血糖，保持血糖在正常范圍內(nèi)。此外，合理的飲食和適量的運動也有助于控制血糖。
2.控制血壓和血脂：高血壓和高血脂會增加糖尿病并發(fā)癥的風(fēng)險。患者應(yīng)定期測量血壓和血脂，遵循醫(yī)生的治療建議，通過藥物、飲食和生活方式的改變來控制血壓和血脂。
3.定期體檢：糖尿病患者應(yīng)定期進(jìn)行全面的身體檢查，包括眼部檢查、腎臟檢查、足部檢查等。早期發(fā)現(xiàn)并及時處理并發(fā)癥，可以避免病情進(jìn)一步惡化。
4.注意足部護(hù)理：糖尿病患者容易出現(xiàn)足部問題，如感染、潰瘍等。因此，要保持足部清潔，選擇合適的鞋子，避免受傷，并定期檢查足部。
5.戒煙限酒：吸煙和過量飲酒會增加并發(fā)癥的風(fēng)險，糖尿病患者應(yīng)盡量戒煙限酒。
6.管理壓力：長期的高壓力狀態(tài)會影響血糖控制，患者可以通過適當(dāng)?shù)倪\動、放松技巧、心理輔導(dǎo)等方式來管理壓力。
7.遵循醫(yī)囑：患者應(yīng)嚴(yán)格按照醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，包括藥物治療、飲食控制、運動等。不要自行增減藥量或停藥。
總之，糖尿病患者防治并發(fā)癥需要綜合管理，包括控制血糖、血壓、血脂，定期體檢，注意足部護(hù)理，戒煙限酒，管理壓力，遵循醫(yī)囑等。通過積極的預(yù)防和治療措施，可以減少并發(fā)癥的發(fā)生，提高生活質(zhì)量。
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