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徐文明 副主任醫(yī)師 中山大學附屬第一醫(yī)院東院 內分泌科
內分泌失調導致臉上長痘痘是一種常見的情況。以下是一些可能有助于緩解這種情況的建議：
1.保持良好的生活習慣：保持充足的睡眠、健康的飲食和適度的運動，有助于維持身體的正常代謝和內分泌平衡。
2.注意面部清潔：保持面部清潔，使用溫和的潔面產品，避免過度清潔或使用刺激性的化妝品。
3.控制油脂分泌：使用控油產品，如潔面乳、爽膚水等，幫助控制油脂分泌，減少痘痘的產生。
4.避免擠壓痘痘：擠壓痘痘可能會導致感染和炎癥加重，甚至留下疤痕。
需要注意的是，內分泌失調可能是由多種因素引起的，如壓力、激素變化、飲食不均衡等。因此，除了上述建議外，還需要綜合考慮其他因素，并采取相應的措施來改善內分泌失調的情況。
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