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李蘭娜 副主任醫(yī)師 廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 小兒內(nèi)科
4周歲11個月男孩身高105.5厘米屬于正常范圍。
兒童的身高增長具有一定的規(guī)律,但受到多種因素的影響,如遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運動等。一般來說,4周歲11個月男孩的身高在95-115厘米之間都屬于正常范圍。
如果家長對孩子的身高增長情況比較關(guān)注,可以定期測量孩子的身高,并記錄下來,觀察孩子的身高增長趨勢。如果孩子的身高增長明顯偏離正常范圍,或者出現(xiàn)其他異常情況,如身材矮小、生長緩慢等,建議及時就醫(yī),進行相關(guān)檢查,以確定是否存在生長發(fā)育問題。
此外,家長還可以通過以下方式促進孩子的身高增長:
-保證孩子營養(yǎng)均衡,攝入足夠的蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)。
-保證孩子有充足的睡眠,建議每天晚上9點前入睡,保證孩子有10小時以上的睡眠時間。
-鼓勵孩子多進行運動,如跳繩、籃球、游泳等,有助于促進骨骼生長。
-保持孩子心情愉悅,避免壓力過大。
需要注意的是,每個孩子的生長發(fā)育情況都不同,家長不要過分追求孩子的身高,只要孩子身體健康,生長發(fā)育正常即可。
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