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徐文明 副主任醫(yī)師 中山大學附屬第一醫(yī)院東院 內(nèi)分泌科
以下是一些甲亢患者在飲食方面需要注意的事項:
1.控制碘攝入:甲亢患者應避免食用高碘食物,如海帶、紫菜、海魚等。因為碘是甲狀腺合成甲狀腺激素的原料,攝入過多的碘可能會加重甲亢癥狀。
2.增加熱量攝入:甲亢患者由于代謝率增加,身體消耗的能量也會增加。因此,需要增加熱量的攝入,以滿足身體的需要??梢赃x擇一些高熱量、高蛋白的食物,如肉類、蛋類、奶制品等。
3.保證營養(yǎng)均衡:甲亢患者需要注意飲食的營養(yǎng)均衡,多吃新鮮蔬菜和水果,以補充維生素和礦物質(zhì)。同時,還應攝入足夠的碳水化合物、脂肪和蛋白質(zhì),以維持身體的正常功能。
4.避免刺激性食物:甲亢患者應避免食用辛辣、刺激性食物,如辣椒、生姜、大蒜等,以免加重甲亢癥狀。
5.戒煙戒酒:吸煙和飲酒會對甲狀腺功能產(chǎn)生不良影響,加重甲亢癥狀。因此,甲亢患者應戒煙戒酒。
6.注意飲食規(guī)律:甲亢患者應保持規(guī)律的飲食習慣,避免暴飲暴食或過度節(jié)食。同時,還應注意飲食的衛(wèi)生,避免食用不潔食物。
需要注意的是,飲食調(diào)整只是甲亢治療的一部分,患者還需要遵循醫(yī)生的建議進行藥物治療或其他治療。如果對甲亢飲食有任何疑問,建議咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的意見。
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甲亢患者甲亢患者甲亢患者
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