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徐文明 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 內(nèi)分泌科
糖尿病足壞疽是糖尿病的一種嚴(yán)重并發(fā)癥，主要是由于長期高血糖導(dǎo)致下肢血管和神經(jīng)病變，引起足部感染、潰瘍和壞死。以下是一些預(yù)防糖尿病足壞疽的方法：
-控制血糖：保持血糖在正常范圍內(nèi)是預(yù)防糖尿病足壞疽的關(guān)鍵?；颊邞?yīng)該遵循醫(yī)生的建議，按時服用藥物或注射胰島素，控制飲食，適量運動，定期監(jiān)測血糖。
-足部護(hù)理：每天檢查足部，包括足底、足趾間和足跟等部位，觀察是否有紅腫、水皰、潰瘍等異常情況。保持足部清潔，每天用溫水洗腳，擦干后涂抹保濕霜。選擇合適的鞋子和襪子，避免穿高跟鞋、尖頭鞋和過緊的襪子。
-定期檢查：定期到醫(yī)院進(jìn)行足部檢查，包括足部神經(jīng)和血管功能檢查、足部X光檢查等。及時發(fā)現(xiàn)并處理足部問題，避免病情加重。
-避免受傷：注意保護(hù)足部，避免受傷。避免赤腳行走，在戶外活動時穿合適的鞋子。避免使用熱水袋、暖寶寶等取暖設(shè)備，以免燙傷足部。
-戒煙：吸煙會加重血管病變，增加糖尿病足壞疽的風(fēng)險?；颊邞?yīng)該戒煙，保持健康的生活方式。
-控制血壓和血脂：高血壓和高血脂會加重血管病變，增加糖尿病足壞疽的風(fēng)險?；颊邞?yīng)該控制血壓和血脂，遵醫(yī)囑服用降壓藥和降脂藥。
總之，預(yù)防糖尿病足壞疽需要患者長期堅持，注意足部護(hù)理，控制血糖、血壓和血脂，定期檢查，避免受傷和感染。如果出現(xiàn)足部問題，應(yīng)該及時就醫(yī)，避免病情加重。
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