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李燕郴 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 血液科
白細(xì)胞是人體內(nèi)的免疫細(xì)胞，主要功能是抵御外來(lái)病原菌和病毒的侵襲。如果白細(xì)胞低，就容易導(dǎo)致機(jī)體免疫功能下降，容易感染各種疾病。因此，及時(shí)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，增加白細(xì)胞數(shù)量對(duì)身體健康非常重要?？梢詭椭岣甙准?xì)胞的食物包括豆類、堅(jiān)果和種子、瘦肉、魚(yú)類、動(dòng)物肝臟等。
1.豆類：豆類中含有豐富的蛋白質(zhì)、纖維素和礦物質(zhì)，可以提供身體所需的營(yíng)養(yǎng)素并增強(qiáng)免疫力。例如，黑豆、綠豆、黃豆等都是不錯(cuò)的選擇。
2.堅(jiān)果和種子：堅(jiān)果和種子中含有豐富的蛋白質(zhì)、健康脂肪和抗氧化劑，可以提供身體所需的營(yíng)養(yǎng)素并增強(qiáng)免疫力。例如，核桃、杏仁、芝麻等都是不錯(cuò)的選擇。
3.瘦肉：瘦肉中含有豐富的蛋白質(zhì)和鐵質(zhì)，可以促進(jìn)紅細(xì)胞生成和提高免疫力。例如，雞肉、牛肉、豬肉等都是不錯(cuò)的選擇。
4.魚(yú)類：魚(yú)類中含有豐富的Omega-3脂肪酸和蛋白質(zhì)，可以促進(jìn)免疫系統(tǒng)的正常運(yùn)作。例如，三文魚(yú)、鱈魚(yú)、沙丁魚(yú)等都是不錯(cuò)的選擇。
5.動(dòng)物肝臟：動(dòng)物肝臟富含鐵、維生素B12和葉酸等營(yíng)養(yǎng)素，這些成分有助于促進(jìn)紅細(xì)胞生成和提高免疫力。例如，豬肝、牛肝等都是不錯(cuò)的選擇。
但是需要注意的是，每個(gè)人的身體狀況不同，所以在選擇食物時(shí)需要根據(jù)自己的情況進(jìn)行調(diào)整。此外，如果白細(xì)胞低的情況比較嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案。
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化療后白細(xì)胞低吃什么補(bǔ)得快
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化療后白細(xì)胞低吃什么食物補(bǔ)得快
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白細(xì)胞低吃什么
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白細(xì)胞低吃什么補(bǔ)得快
生活中，部分人發(fā)現(xiàn)自己的血液中白細(xì)胞偏低。特別是經(jīng)過(guò)化療后，白細(xì)胞數(shù)量的減少，吞噬病菌的能力降低，從而容易患上某些疾病，需要查明原因后及時(shí)調(diào)理。當(dāng)然，如果白細(xì)胞數(shù)目長(zhǎng)期低于正常值，可以通過(guò)飲食來(lái)調(diào)理，... 詳細(xì)»
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白細(xì)胞低吃什么食物補(bǔ)得快
血常規(guī)檢查其中一項(xiàng)是對(duì)白細(xì)胞進(jìn)行計(jì)數(shù)。白細(xì)胞的數(shù)量跟身體的健康密不可分，如口腔潰瘍、扁桃體炎、中耳炎等炎癥的出現(xiàn)都與免疫力低下，白細(xì)胞減少有關(guān)。白細(xì)胞低，患者可以在日常多吃有助于提升白細(xì)胞的食物，如蜂... 詳細(xì)»
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化療后白細(xì)胞低吃什么補(bǔ)得快
化療后的患者白細(xì)胞低通常吃雞蛋、魚(yú)肉、豆腐、利可君片、鯊肝醇片等食物和藥物，可以根據(jù)自身情況選擇。一、食物1、雞蛋：其中含有比較豐富的蛋白質(zhì)，是白細(xì)胞生成的一種基礎(chǔ)物質(zhì)，適量吃可以起到輔助作用。2、魚(yú)... 詳細(xì)»
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化療后白細(xì)胞低吃什么補(bǔ)得快
化療是治療許多惡性腫瘤的重要手段，但化療藥物在殺死癌細(xì)胞的同時(shí)，也會(huì)對(duì)人體正常細(xì)胞造成一定的損害，其中白細(xì)胞降低是較為常見(jiàn)的副作用之一。那么，化療后白細(xì)胞低吃什么可以補(bǔ)得快呢？下面為大家詳細(xì)介紹。首先... 詳細(xì)»
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放化療后白細(xì)胞低吃什么補(bǔ)得快
放化療后白細(xì)胞低可以通過(guò)飲食來(lái)補(bǔ)充，以下是一些建議：-高蛋白食物：如雞肉、魚(yú)肉、雞蛋、牛奶、豆制品等，有助于提高身體免疫力。-富含維生素的食物：如新鮮蔬菜和水果，尤其是富含維生素C的食物，如柑橘類水果... 詳細(xì)»
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