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李燕郴 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 血液科
中性粒細胞是人體免疫系統(tǒng)中的一種重要細胞，主要負責抵御細菌、病毒等病原體的入侵。當中性粒細胞偏低時，人體的免疫力會下降，容易感染各種疾病。中性粒細胞偏低通?？梢远鄶z入多攝入富含維生素C和維生素E的食物、高蛋白質食物、富含鋅的食物以及Omega-3脂肪酸的食物。
首先，增加攝入富含維生素C和維生素E的食物。維生素C和維生素E有助于提升中性粒細胞的數(shù)量和活性，可以選擇柑橘類水果、草莓、綠葉蔬菜、堅果和植物油等食物作為補充。
其次，增加攝入含有豐富蛋白質的食物。蛋白質是中性粒細胞生長和分化所必需的營養(yǎng)物質，可以選擇雞肉、魚肉、豆類、牛奶、雞蛋等高蛋白質食物。
另外，增加攝入富含鋅的食物也是重要的。鋅是一種對于中性粒細胞增生和功能維持具有重要作用的微量元素，可以選擇貝類、瘦肉、全麥食品、堅果等富含鋅的食物。
此外，適量攝入富含Omega-3脂肪酸的食物。Omega-3脂肪酸有助于減少炎癥反應，促進中性粒細胞的增殖和活性。可以選擇魚油、亞麻籽油、核桃、魚類等富含Omega-3脂肪酸的食物。
最后，飲食中要避免過多的糖分和精制碳水化合物的攝入，因為過多的簡單糖分會抑制中性粒細胞的免疫功能。
建議在飲食調(diào)整的同時，也要結合醫(yī)生的指導，根據(jù)個體的情況進行合理的飲食調(diào)整。
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中性粒細胞和淋巴細胞是什么
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中性粒細胞偏低吃什么
中性粒細胞也被稱為嗜中性粒細胞或多型核嗜中性粒細胞等等，在瑞氏染色血涂片中往往呈無色或極淺的淡紅色分，布著細小的特有顆粒。通常情況下，中性粒細胞具有趨化作用、殺菌作用和吞噬作用，主要來源于骨髓。正常情... 詳細»
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白細胞偏低中性粒細胞偏低
白細胞和中性粒細胞偏低的情況可能由多種原因導致，以下是一些常見的可能性：1.流行性感冒：這是由流行性感冒病毒感染引發(fā)的病癥，患者常表現(xiàn)出高熱、乏力等癥狀。血常規(guī)檢查中，通常會觀察到中性粒細胞和白細胞數(shù)... 詳細»
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白細胞中性粒細胞偏低
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中性粒細胞數(shù)1.7×10^9/L，偏低是指血液中的中性粒細胞數(shù)量低于正常范圍。中性粒細胞是一種白血球，主要負責抵御細菌和病毒感染。如果中性粒細胞數(shù)偏低，可能會導致免疫系統(tǒng)功能下降，容易感染疾病。中性粒... 詳細»
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