-
-
楊梓琪 主治醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院 醫(yī)療保健中心
三伏天是指每年夏季的一段時間，古代將這段時間分為初伏、中伏和末伏，因為這個時期氣候炎熱，人們?nèi)菀壮霈F(xiàn)身體不適的情況。其中初伏指的是夏季的第一個十天，中伏是夏季的第二個十天，而末伏是夏季的最后一個十天。這段時間內(nèi)的高溫酷暑對人體健康有很大的影響。
在三伏天的高溫天氣下，人們往往會感到畏寒乏力、身體疲憊、瞌睡等不適癥狀。這是由于高溫天氣導致人體大量流汗，出現(xiàn)脫水和電解質(zhì)失衡，引起身體疲勞和虛弱。此外，高溫天氣還會導致人體血液循環(huán)減慢，造成血壓升高，影響心臟和血管的正常功能，加重身體的不適感。
在三伏天，人們需要采取一些有效的措施來保護自己的健康。首先，要適當減少戶外活動，避免在炎熱的陽光下暴曬。如果需要外出，可以選擇在早晨或晚上氣溫相對較低的時候進行活動。其次，要注意科學飲食，多食用清淡易消化的食物，多喝水和清淡的湯類，補充身體所需的水分和電解質(zhì)。另外，還要注意保持室內(nèi)空氣流通，避免長時間待在密閉的環(huán)境中。如果發(fā)現(xiàn)身體出現(xiàn)不適，應及時就醫(yī)，避免疾病的發(fā)生和加重。
總之，三伏天畏寒乏力、瞌睡等癥狀是由于高溫天氣引起的身體不適反應，人們應該采取一些有效的措施來保護自己的健康。通過科學的飲食和生活方式，可以幫助人們度過這段高溫期，保持健康。同時，也需要提高對于高溫天氣的警惕，避免因為高溫天氣而導致疾病的發(fā)生。
-
-
小腿乏力沒勁什么原因
張榮凱 主任醫(yī)師
-
-
感覺腿酸、乏力怎么回事
張洋 副主任醫(yī)師
-
-
心慌乏力困倦怎么回事
劉淑娟 副主任醫(yī)師
-
-
針灸后渾身乏力正常嗎
曾科學 主任醫(yī)師
-
-
晚期肺癌乏力怎么回事
張亞雷 副主任醫(yī)師
-
-
麗水市第二人民醫(yī)院 老年普內(nèi)科（十六病區(qū)）
擅長：老年心血管內(nèi)科及...
-
-
江蘇省中醫(yī)院 普內(nèi)科
擅長：疲勞色暗，濕氣手...
-
-
江蘇省中醫(yī)院 普內(nèi)科
擅長：內(nèi)科雜病
-
-
吉安市中心人民醫(yī)院 普內(nèi)科
擅長：擅長領域：內(nèi)科方...
-
-
鷹潭市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
擅長：普通內(nèi)科常見疾病...
-
-
麗水市第二人民醫(yī)院 老年普內(nèi)科（十六病區(qū)）
擅長：呼吸系統(tǒng)疾病及呼...
-
-
吉安市中心人民醫(yī)院 普內(nèi)科
擅長：對內(nèi)科疾病的診治...
-
-
江西省中西醫(yī)結合醫(yī)院 普內(nèi)科
擅長：對普內(nèi)科疾病的診...
-
-
鷹潭市人民醫(yī)院 中醫(yī)皮膚科
擅長：擅長運用中西醫(yī)相...
-
-
江西省中西醫(yī)結合醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：神經(jīng)內(nèi)科的相關疾...
-
-
唐山市婦幼保健院 小兒內(nèi)科
擅長：擅長兒科發(fā)熱性疾...
-
-
唐山市婦幼保健院 小兒內(nèi)科
擅長：擅長小兒神經(jīng)系統(tǒng)...
-
-
高賓 鶴崗市人民醫(yī)... 普通內(nèi)科
hiv乏力
-
-
高蔚 宿遷市人民醫(yī)... 普內(nèi)科
乏力容易餓
-
-
高蔚 宿遷市人民醫(yī)... 普內(nèi)科
乏力睡不好
-
-
潘嫵姍 開封市中心醫(yī)... 腎內(nèi)科
頭痛還乏力
-
-
全身乏力，糖尿病患者乏力
糖尿病患者出現(xiàn)全身乏力的情況，可能與高血糖、低血糖、并發(fā)癥等原因有關，需要及時前往醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導下進行相關檢查。1.高血糖：糖尿病患者的血糖水平如果長期偏高，會導致身體各個組織器官受損，包括肌肉... 詳細»
-
-
泡溫泉乏力
泡溫泉是一種受歡迎的休閑活動，但是有些人在泡溫泉后會感到乏力。這種現(xiàn)象可能與以下幾個因素有關：1.溫度過高：溫泉水的溫度通常較高，長時間浸泡在熱水中會導致血管擴張，血液循環(huán)加快，身體消耗更多的能量。這... 詳細»
-
-
乏力的原因
乏力的原因有很多，包括生理因素，也包括缺鐵性貧血、低鉀血癥等病理因素。一、生理因素若平時工作量較大，過度勞累，經(jīng)常睡眠不足，身體得不到充分的休息，容易產(chǎn)生疲勞感，會伴隨頭暈、白天嗜睡等癥狀。二、病理因... 詳細»
公眾號
頭條號
百家號